يعاني الكثير من الأشخاص سواء رجال أو نساء من دهون في منطقة البطن مما يسبب مشاكل صحية عدة، يرجع بروز البطن إلي تراكم الدهون نتيجة تناول أطعمة غير صحية، والنوم…
المنوعات
منوعات دردشتي : مقالات من وعن كل شيئ تجدها هنا.
مخاطر شراب الكولاجين
يعد الكولاجين من المواد الهامة الضرورية لصحة الجسم هو أحد أنواع البروتين الذي يوجد في الأنسجة الضامة والغضاريف والعظام وخلايا الدم والأوتار والأربطة، تبلغ نسبة الكولاجين البروتين 30% ويعتبر هو…
فوائد عصير الطماطم المذهلة
تعتبر الطماطم أحد الخضروات الهامة التي تستخدم في الكثير من الوصفات، تمتلك قيمة غذائية كبيرة لذا لها العديد من الفوائد الصحية، لا تقتصر الفوائد على ثمار الطماطم بل أيضاً عصير…
أعراض اضطرابات الهرمونات
الهرمونات عبارة عن ناقلات أو مواد كيميائية تفرزها الغدد الصماء لتقوم بوظائفها المختلفة فهي تؤثر على كافة أعضاء وخلايا الجسم، اضطرابات الهرمونات هو خلل ما يصيب أحد الهرمونات سواء كان…
فوائد حمامات البخار للبشرة
تعتبر حمامات البخار أحد أهم الطرق التي تستخدم في تنظيف البشرة من الشوائب والأتربة والغبار، تتعرض البشرة دائماً للعوامل الخارجية التي تسبب انسداد المسامات وتكون الرؤوس السوداء والبثور، يوجد العديد…
أضرار ثمار القورو
ثمار القورو من النباتات المعمرة تنتمي إلى العائلة الخبازية تتميز بلون أصفر محمر، تعتبر شجرة القورو من أهم وأبرز مصادر الأخشاب علي مستوي العالم يرجع موطنها الأصلي إلى غرب أفريقيا،…
فوائد البطاطس الصحية
تعتبر البطاطس أحد أنواع الخضروات الشائع استخدامها بكثرة في كل أنحاء العالم، تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية تعرف عند البعض بالبطاطا، تعد البطاطس أحد أهم المحاصيل في العالم حيث تحتل المرتبة…
رجيم الشوفان لفقدان الوزن
يعتبر الشوفان أحد أنواع الحبوب الكاملة ينتمي إلى الفصيلة النجيلية يستخدم بكثرة في العديد من بلدان العالم، يحتوي الشوفان على قيمة غذائية عالية من ألياف وكربوهيدرات وأملاح معدنية وبروتين، يساعد…
