أضرار النوم بعد العصر

أضرار النوم بعد العصر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 19 أبريل، 2018 المشاهدات: 1٬610 مشاهدة

مما لا شك فيه أن النوم مهم جداً للإنسان في الفترات المعروفة مثل النوم ليلاً لإعطاء الجسم الوقت الكافي للقيام بما خصصه الله له عند النوم أثناء الليل حيث يقوم…

فوائد الحمص لإنقاص الوزن

فوائد الحمص لإنقاص الوزن

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 19 أبريل، 2018 المشاهدات: 989 مشاهدة

الحمص من عائلة البقوليات وهو متعدد الألوان منه الأحمر والأبيض والأسود، ينتشر بمنطقة البحر الأبيض المتوسط وإيطاليا، الحمص غني بالعناصر الغذائية والبروتينات والمعادن وغني بالأحماض الأمينية والأوميغا 3 الدهنية، ويتميز…

فوائد عصير البنجر للصحه والشعر والبشرة

فوائد عصير البنجر للصحه والشعر والبشرة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 18 أبريل، 2018 المشاهدات: 1٬013 مشاهدة

البنجر ثمارة من الفواكه التي تتميز باحتوائه علي العديد من مضادات الأكسده والفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائيه وفيتامينات B المختلفه والكالسيوم وكل ذلك مهم جداً لصحة الإنسان، كما يستخدم في الكريمات…

ما هي لعبة الحوت الأزرق وعلاقتها بانتحار الأطفال  

ما هي لعبة الحوت الأزرق وعلاقتها بانتحار الأطفال  

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 18 أبريل، 2018 المشاهدات: 1٬048 مشاهدة

لعبة الحوت الأزرق لعبه قاتلة تتواجد بدول العالم هدفها المراهقين والشباب تتسبب في إيذاء أنفسهم بطرق إستفزازية، وجد أن هناك إقبال مفاجئ من الأطفال والمراهقين عليها تسببت في انتحار أطفال…

مخاطر نقص وزيادة هرمون الإستروجين في الجسم 

مخاطر نقص وزيادة هرمون الإستروجين في الجسم 

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 18 أبريل، 2018 المشاهدات: 1٬130 مشاهدة

يتواجد هذا الهرمون عند السيدات والرجال ولكن عند السيدات يتواجد بنسبة كبيرة لذا يسمي بهرمون الأنوثه وهو مهم جداً حيث تقوم المبايض بانتاجه وكذلك المشيمة، يزيد بنسبة أكبر عند الحمل…

فوائد كيراتين الشعر وأنواعة وأضراره

فوائد كيراتين الشعر وأنواعة وأضراره

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 17 أبريل، 2018 المشاهدات: 1٬288 مشاهدة

هو مادة ينتجها الجسم طبيعيا ويقل إنتاجها في حالة التغذية السيئة ونظراً لأن الشعر يتعرض للتلف نتيجة عوامل وراثيه نتيجة العوامل الجويه أوالصبغات أو كثرة إستخدام الإستشوار،يستخدم الكيراتين لفرد الشعر…

فوائد دبس الرمان للمعدة

فوائد دبس الرمان للمعدة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 17 أبريل، 2018 المشاهدات: 1٬163 مشاهدة

دبس الرمان يتم تجهيزة بعصر حبات الرمان ثم غليها علي النار حتي يفقد كل الماء ويصير كثيف الحجم مضاف عليه قليلاً من عصير الليمون ويصبح قوامه سميك ولونه أرجواني، له…

فوائد حبوب الكالسيوم 

فوائد حبوب الكالسيوم 

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 17 أبريل، 2018 المشاهدات: 997 مشاهدة

يعتبر الكالسيوم من العناصر الهامه جداً لجسم الإنسان ويتركز بجسم الإنسان بالعظام والأسنان بنسبة كبيره جداً ويوجد بنسبة بسيطه في الدم، الكالسيوم مهم في بناء عظام الجسم والأسنان ويجب تناول…