أعراض وأسباب نقص فيتامين د في الجسم

أعراض وأسباب نقص فيتامين د في الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 25 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 3٬987 مشاهدة

فيتامين د من الفيتامينات الهامة للجسم يعاني العديد من الأشخاص من نقص فيتامين د؛ وذلك بسبب أن الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين د قليلة كالبيض والسمك والكبدة، ولكن يمكن أن…

ما هي الفوائد الصحية عند تناول المكسرات؟

ما هي الفوائد الصحية عند تناول المكسرات؟

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 25 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 628 مشاهدة

تعد المكسرات بأنواعها المختلفة قيمة غذائية عالية لأنها تحتوي علي عناصر هامة مفيدة للجسم، ويعتقد بعض الأشخاص أن المكسرات تحتوي علي دهون مضرة تسبب الكوليسترول وتضر بصحة الجسم؛ ولكن هذا…

مخاطر تناول البيض المسلوق

مخاطر تناول البيض المسلوق

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 24 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 868 مشاهدة

البيض من العناصر الذي يحتوي علي قيمة غذائية عالية من بروتينات وفيتامينات وكالسيوم لذا مفيد جداً للجسم، تناول البيض المسلوق يمد الجسم بالطاقة اللازمة الذي يحتاجها إضافة إلي أنه له…

أسباب وأعراض تعفن المعدة

أسباب وأعراض تعفن المعدة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 24 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 451 مشاهدة

مشكلة العفن التي تصيب المعدة من المشاكل التي يواجهها الإنسان في الجهاز الهضمي؛ وذلك بسبب دورات التمثيل الغذائية في هضم الكثير من الأكلات لكي تتحول لطاقات يستطيع أعضاء جسم الإنسان…

ما هي أسباب إلتهاب الحنجرة؟

ما هي أسباب إلتهاب الحنجرة؟

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 411 مشاهدة

حنجرة الإنسان أهم جزء في الجهاز التنفسي تقع أمام الرقبة تعتبر من الأعضاء الغضروفية في الجسم، وتقوم بحماية القناة التنفسية من سير المأكولات والمشروبات لها أثناء تناول الأطعمة لها، ويكون…

أسباب الحمي الشوكية وأعراضها وأنواعها

أسباب الحمي الشوكية وأعراضها وأنواعها

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 22 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 500 مشاهدة

الحمى الشوكية أو إلتهاب السحايا مرض يصيب الكبار والصغار ولكن يعتبر  الأطفال أكثر عرضه للإصابة به،يعتبر من أهم الأمراض التي تصيب الأغشية التي تتواجد في دماغ رأس الشخص وتكون محاطة…

أطعمة فعالة تساعد علي تقوية النظر

أطعمة فعالة تساعد علي تقوية النظر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 22 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 398 مشاهدة

نعمة البصر من أهم النعم التي أنعم الله علينا بها فمن خلال العين نري كل شيء ونميز بين الألوان والأشكال لذا تعتبر حاسة البصر من أهم الحواس، في وقتنا الحالي…

فوائد عصير البطيخ الصحية المذهلة

فوائد عصير البطيخ الصحية المذهلة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 22 سبتمبر، 2018 المشاهدات: 337 مشاهدة

عصير البطيخ من العصائر المنعشة والمرطبة للجسم لذا يتم تناولها خصوصاً في شهر رمضان الكريم، والبطيخ من الفواكه الصيفية الرائعة جداً حيث يحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم…