طرق لزيادة مستويات الكوليسترول النافع

طرق لزيادة مستويات الكوليسترول النافع

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 17 مارس، 2019 المشاهدات: 176 مشاهدة

الكوليسترول مادة دهنية تساعد في بناء خلايا الجسم ولكن إذا زادت عن الحد الطبيعى تسبب أمراض القلب والأوعية وتصلب الشرايين، صنف الكوليسترول إلى نوعين هما كوليسترول ضار دهون بروتينية ذات…

فوائد المحلب للشعر وطرق استخدامه

فوائد المحلب للشعر وطرق استخدامه

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 16 مارس، 2019 المشاهدات: 213 مشاهدة

المحلب نبات عطري ينتمي إلى الفصيلة الوردية تنتشر زراعته في العديد من الدول منها المغرب وتركيا وألمانيا وفرنسا، يطلق على المحلب اسم الكرز البري يحتوي على مواد مفيدة من المعادن…

عادات غذائية صحية

عادات غذائية صحية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 16 مارس، 2019 المشاهدات: 196 مشاهدة

يتبع الكثير من الأشخاص عادات غذائية غير صحية مما يسبب لهم اضطرابات ومشاكل صحية، لا تقتصر العادات الصحية على نوعية الطعام بل أيضاً علي طريقة تناولها، يعتقد البعض أن اتباع…

فوائد زيت جنين القمح الصحية

فوائد زيت جنين القمح الصحية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 16 مارس، 2019 المشاهدات: 307 مشاهدة

يستخرج زيت جنين القمح من حبوب القمح من خلال الضغط البارد يتميز برائحة قوية ولون بني داكن ولكنه سريع التلف لذا يجب أن يحفظ في الثلاجة، يحتوي زيت جنين القمح…

أسباب التهاب الكلى وعلاجها

أسباب التهاب الكلى وعلاجها

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 16 مارس، 2019 المشاهدات: 338 مشاهدة

يعد التهاب الكلى من أبرز الأمراض المنتشرة يصيب الرجال والنساء في أي وقت يؤثر على وظيفة الكلي ويعيق التخلص من الفضلات والسموم مسبباً مشاكل صحية عدة، يبدأ التهاب الكلي من…

فوائد فيتامين E للبشرة والشعر

فوائد فيتامين E للبشرة والشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 14 مارس، 2019 المشاهدات: 328 مشاهدة

يعتبر فيتامين E أحد الفيتامينات الهامة المفيدة يستخدم في العديد من مستحضرات التجميل الخاصة بالشعر والبشرة، يمكن أن نحصل على فيتامين E عن طريق المكملات الغذائية أو من خلال الأطعمة…

نصائح للعناية بالشعر

نصائح للعناية بالشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 14 مارس، 2019 المشاهدات: 246 مشاهدة

الشعر هو تاج المرأة حيث يبرز من جمالها ويزيد من أنوثتها لذا ترغب كل سيدة بامتلاك شعر جميل وكثيف وحيوي، يتأثر الشعر بالعوامل الخارجية بشكل كبير منها التعرض لأشعة الشمس…

أضرار وفوائد بالون المعدة

أضرار وفوائد بالون المعدة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 14 مارس، 2019 المشاهدات: 259 مشاهدة

يعد بالون المعدة أحد الطرق المستخدمة في إنقاص الوزن وعلاج مشكلة السمنة المفرطة تتم عن طريق وضع بالون مصنوع من السيليكون به محلول ملحي داخل المعدة، يساعد بالون المعدة على…