تعرف علي فوائد الماش الصحية

تعرف علي فوائد الماش الصحية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 5 يناير، 2019 المشاهدات: 114 مشاهدة

الماش نوع من النباتات ينتمي إلى فصيلة البقوليات تابع لجنس اللوبياء ينتشر زراعته في الصين والهند وتايلاند وإندونيسيا، يشبه الفاصولياء في الشكل يتميز بمذاق لذيذ ورائحة طيبة، يحتوي الماش علي…

تعرف على فوائد الجيلاتين الصحية المذهلة

تعرف على فوائد الجيلاتين الصحية المذهلة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 4 يناير، 2019 المشاهدات: 98 مشاهدة

الجيلاتين هو بروتين مشتق من الأنسجة الضامة وعظام الحيوانات عبارة عن مادة شفافة هشة ليس لها طعم ولونها يميل إلي الأصفر، يدخل الجيلاتين في العديد من الإستخدامات منها منتجات التجميل،…

تعرف علي أضرار زيت السمسم

تعرف علي أضرار زيت السمسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 4 يناير، 2019 المشاهدات: 125 مشاهدة

يعتبر زيت السمسم من الزيوت الطبيعية المفيدة يستخرج من بذور السمسم، يحتل شعبية كبيرة في العديد من البلدان حيث يستخدم كمحسن للنكهة في اليابان والصين ويستخدم في الهند كزيت طهي،…

أهمية السيلينيوم لصحة الجسم

أهمية السيلينيوم لصحة الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 4 يناير، 2019 المشاهدات: 90 مشاهدة

السيلينيوم معدن من المعادن الأساسية الموجودة في التربة والمياه وبعض المواد النباتية يحتوي على مواد مضادة للأكسدة لذا هو من العناصر الهامة لجسم الإنسان، السيلينيوم له مصادر عدة منها اللحوم،…

فوائد الخس للبشرة

فوائد الخس للبشرة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 3 يناير، 2019 المشاهدات: 138 مشاهدة

الخس نبات ورقي ينتمي إلي عائلة الخس من الفصيلة النجمية ينمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط وبلاد الشرق الأوسط، يعد الخس غني بالكثير من العناصر الغذائية من معادن وفيتامينات وألياف…

أضرار تناول البطاطس المقلية

أضرار تناول البطاطس المقلية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 2 يناير، 2019 المشاهدات: 143 مشاهدة

البطاطس المقلية أو البطاطا من الوجبات المفضلة عند العديد من الأشخاص حيث يتم تناولها مع الكاتشب والمايونيز والقليل من البهارات وتقدم في المطاعم مع الكثير من الوجبات وذلك لأنها تتميز…

فوائد تناول القهوة صباحاً

فوائد تناول القهوة صباحاً

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 2 يناير، 2019 المشاهدات: 147 مشاهدة

يعتاد الكثير من الأشخاص عند الإستيقاظ تناول فنجان من القهوة وذلك حتى يشعر باليقظة وإستعادة نشاطه للقيام بالمهام اليومية، تعتبر القهوة من أشهر المشروبات في مختلف أنحاء العالم تتميز بمذاق…

أخطر الأطعمة على مستوى العالم

أخطر الأطعمة على مستوى العالم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 2 يناير، 2019 المشاهدات: 135 مشاهدة

الغذاء من ضروريات الحياة فنحن بحاجة إلي تناول الطعام لكي نعيش على هذا الكوكب ولكن ليس كل الطعام صحي، قد يعتقد البعض أن المقصود من أخطر الأطعمة أنها تحتوي على…