تعتبر الدهون الثلاثية نوع من أنواع الدهون التي توجد في الجسم تعرف بثلاثي الغليسيريد تقوم بالكثير من الوظائف الهامة، يصاب عدد كبير من الأشخاص بارتفاع نسبة الدهون الثلاثية مما تسبب…
المنوعات
منوعات دردشتي : مقالات من وعن كل شيئ تجدها هنا.
فوائد العسل والقرفة للبشرة
تتعرض البشرة إلى العديد من المشاكل نتيجة العوامل البيئية واستخدام منتجات عناية تضر بصحتها لاحتوائها على مواد كيميائية، من مشاكل البشرة ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء وشحوب الوجه وفقدان…
أسباب تشنج العضلات وعلاجها
يعتبر تشنج العضلات من المشاكل الصحية الشائعة التي يواجهها عدد كبير من الأشخاص عبارة عن انقباض في عضلة واحدة من عضلات الجسم أو أكثر من عضلة، يحدث تشنج العضلات بشكل…
أضرار السمك المقلي
يعتبر السمك أحد أنواع المأكولات البحرية يستهلك بشكل كبير في جميع أنحاء العالم نظراً لقيمته الغذائية العالية، يحتوي السمك على البروتين والأحماض الدهنية أوميجا 3 وفيتامين أ وفيتامين ج والحديد…
مصادر هرمون الإستروجين في الطعام
يعتبر هرمون الإستروجين أحد الهرمونات الجنسية في الجسم يعرف بهرمون الأنوثة هو المسؤول عن ظهور الصفات الأنثوية عند المرأة منها بروز الثديين، توسيع المبايض، قلة ظهور الشعر في جسم المرأة،…
فوائد الكمثرى للتخسيس
تعتبر الكمثرى من الفواكه اللذيذة تنتشر في فصل الصيف بكثرة تحتوي علي قيمة غذائية عالية من المعادن والفيتامينات والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، تعد الكمثرى من الفواكه المفيدة في الرجيم حيث…
أعراض مرض الصرع
يُعرف الصرع على أنه خلل أو اضطراب في الجهاز العصبي المركزي يسبب نشاط كهربائي غير طبيعي في الدماغ ينجم عنه تشنجات وقد يحدث فقدان وعي، يصيب الصرع النساء والرجال يظهر…
خلطات تبييض الرقبه السوداء
يعاني بعض الأشخاص من إسوداد الرقبة مما يسبب الخجل وفقدان الثقة بالنفس، وترجع هذه المشكلة لأسباب عدة أهمها التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، زيادة التعرق، قلة العناية والإهتمام بهذه المنطقة،…
