الديسك هو القرص الذي يوجد بين كل فقرتين من فقرات العمود الفقري وظيفته هي إمتصاص الصدمات التي تؤثر علي العمود الفقري وحمايته، يتكون هذا القرص من مادة لينة تشبه الجيلاتين…

خبز الشعير يتم صنعه من الشعير وهو نبات عرفه الإنسان منذ القدم وقام بزراعته يحتوي علي عناصر هامة لصحة الجسم من فيتامينات ومعادن وألياف غذائية لذا له العديد من الفوائد…

فتق البطن هو عبارة عن خروج نسيج البطن أو خروج عضو أو جزء منه ويعتبر من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً ويرجع حدوثه إلي نتيجة ضعف ما في جدار البطن ويكون…

يعتبر الفشار من الوجبات الخفيفة المفضلة عند العديد من الأشخاص سواء صغار أم كبار حيث يمتاز بالمذاق اللذيذ، يحتوي الفشار علي قيمة غذائية عالية فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن…

النرجيلة أو الشيشة نوع من أنواع التدخين منتشرة بشكل كبير في الوطن العربي حيث يعتقد البعض أنها بديل عن السجائر وأقل خطورة ولكن في الحقيقة هي أكثر ضرراً علي صحة الإنسان…

الطين الأخضر من المواد الطبيعية التي تناسب جميع أنواع البشرات فهو مفيد جداً للبشرة حيث يحتوي علي عناصر هامة تساعد البشرة علي التخلص من الشوائب والسموم ويعمل علي إزالة الخلايا…

الأسكدنيا من الفواكه الموسمية التي تنمو في فصل الصيف يعود أصلها إلي القارة الآسيوية يطلق عليها العديد من الأسماء منها المزاح والعرنوط والناسبولي والبشملة والبوصاع، تحتوي فاكهة الأسكدنيا علي الكثير…

زيت القرع يتم إستخراجه من بذور القرع والقرع أو اليقطين يعد من النباتات الزاحفة التي تحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، وزيت القرع هو من الزيوت الطبيعية…