فيتامين د من الفيتامينات الهامة للجسم يعاني العديد من الأشخاص من نقص فيتامين د؛ وذلك بسبب أن الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين د قليلة كالبيض والسمك والكبدة، ولكن يمكن أن…

تعد المكسرات بأنواعها المختلفة قيمة غذائية عالية لأنها تحتوي علي عناصر هامة مفيدة للجسم، ويعتقد بعض الأشخاص أن المكسرات تحتوي علي دهون مضرة تسبب الكوليسترول وتضر بصحة الجسم؛ ولكن هذا…

البيض من العناصر الذي يحتوي علي قيمة غذائية عالية من بروتينات وفيتامينات وكالسيوم لذا مفيد جداً للجسم، تناول البيض المسلوق يمد الجسم بالطاقة اللازمة الذي يحتاجها إضافة إلي أنه له…

مشكلة العفن التي تصيب المعدة من المشاكل التي يواجهها الإنسان في الجهاز الهضمي؛ وذلك بسبب دورات التمثيل الغذائية في هضم الكثير من الأكلات لكي تتحول لطاقات يستطيع أعضاء جسم الإنسان…

حنجرة الإنسان أهم جزء في الجهاز التنفسي تقع أمام الرقبة تعتبر من الأعضاء الغضروفية في الجسم، وتقوم بحماية القناة التنفسية من سير المأكولات والمشروبات لها أثناء تناول الأطعمة لها، ويكون…

الحمى الشوكية أو إلتهاب السحايا مرض يصيب الكبار والصغار ولكن يعتبر  الأطفال أكثر عرضه للإصابة به،يعتبر من أهم الأمراض التي تصيب الأغشية التي تتواجد في دماغ رأس الشخص وتكون محاطة…