كيف تحافظ على استمرارية علاقتك مع من تحب.

كيف تحافظ على استمرارية علاقتك مع من تحب.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 5 نوفمبر، 2016 المشاهدات: 415 مشاهدة

في أغلب الأحيان قد يكون يوم الحب هو اليوم الوحيد الذي تحتفل فيه بحبك، فأنت في أغلب الأوقات تضيع في روتين حياتك اليومي واهتماماتك الشخصية وقد تنسى علاقاتك وتهملها، لذلك…

العناية بالبشرة قبل فصل الشتاء.

العناية بالبشرة قبل فصل الشتاء.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 28 أكتوبر، 2016 المشاهدات: 446 مشاهدة

مع إنتهاء فصل الصيف الحار وإقتراب موسم البرد والشتاء يعاني الأغلب من جفاف في البشرة وعلامات حروق الشمس وبالتالي تحتاج إلى عناية مكثفة لبشرتك لتعود إلى نظارتها لذلك دردشتي تقدم…

هل يساعد تناول البروتينات في فقدان الوزن؟

هل يساعد تناول البروتينات في فقدان الوزن؟

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 13 أكتوبر، 2016 المشاهدات: 454 مشاهدة

يمكن لأي شخص التخلص الوزن الزائد باتباع نظام غذائي عالي البروتين، فالبروتينات في الجسم ضرورية ليقوم بوظائفه بشكل طبيعي، وهي تشكل العمود الفقري لجميع العناصر الأساسية بما في ذلك الهرمونات والأنزيمات،…

كيف تعرف صديقك المقرب! إليك الطريقة.

كيف تعرف صديقك المقرب! إليك الطريقة.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 29 سبتمبر، 2016 المشاهدات: 735 مشاهدة

إذا كان لديك نفس الصديق منذ 10 أعوام أو أكثر، فأنت قد وصلت إلى مستوى الصداقة العميقة التي ليس بإمكان الجميع الحصول عليها، فأنتما قضيتما أجمل الأيام سوياً بدءً من المدرسة الابتدائية ثم…

أفكار لطيفة يمكنك القيام بها بدل المواعدة التقليدية.

أفكار لطيفة يمكنك القيام بها بدل المواعدة التقليدية.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 24 سبتمبر، 2016 المشاهدات: 1٬205 مشاهدة

عندما ننوي الخروج لمواعدة أحدهم في العادة نذهب لتناول كوب من القهوة أو نخروج لتناول العشاء معاً وهو الشيء المتفق عليه عند الجميع، لذلك لابد من القليل من الإبداع والأفكار…

العمل الليلي يؤثر على صحتك؟ إليك هذه النصائح.

العمل الليلي يؤثر على صحتك؟ إليك هذه النصائح.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 سبتمبر، 2016 المشاهدات: 499 مشاهدة

العمل في الوردية الليلية أمر لا مفر منه لكثير من الأشخاص الذين تحكم عليهم ظروف عملهم بذلك، ويمكن أن يسبب العمل الليلي ضرر في الجسم نتيجة اضطرابات النوم واضطراب ما…

كيف تحصلون على الحب الذاتي والقبول.

كيف تحصلون على الحب الذاتي والقبول.

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 سبتمبر، 2016 المشاهدات: 393 مشاهدة

قد يكون حب الذات من أهم الأمور التي بجب علينا التفكير فيها حتى نتجنب الكثير من المتاعب التي قد تلحق هذه المرحلة، فمحاولة العثور على نقاط القوة وتجنب النقاط السلبية…

ما هي الفواكه المفيدة لبشرتك الدهنية؟

ما هي الفواكه المفيدة لبشرتك الدهنية؟

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 21 سبتمبر، 2016 المشاهدات: 712 مشاهدة

تعتبر الفواكه من أفضل الأغذية لصحة الجسم والعقل، فهي غنية بالمعادن والفيتامينات كما أنها سهلة الهضم، وبعيداً عن الفوائد الصحية الجمة التي تقدمها لصحتنا فهي مفيدة جداً للبشرة خصوصاً الدهنية،…