أطعمة تساعد على زيادة الوزن

أطعمة تساعد على زيادة الوزن

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 13 فبراير، 2019 المشاهدات: 414 مشاهدة

يعاني الكثير من الأشخاص من نقص في الوزن مما يسبب لهم مشاكل صحية فقدان الوزن عن الطبيعي ليس أمر جميل، يوجد بعض الأشخاص يرغبون في رشاقة أجسامهم ولكن يجب أن…

أطعمة تساعد على تعزيز صحة القلب

أطعمة تساعد على تعزيز صحة القلب

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 11 فبراير، 2019 المشاهدات: 424 مشاهدة

تعتبر أمراض القلب والأوعية الدموية من أكثر الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة الفرد؛ وذلك يرجع للعديد من الأسباب من أهمها عدم إتباع نظام غذائي صحي يحتوي علي جميع العناصر الغذائية،…

فوائد رياضة التنس للرجال والنساء

فوائد رياضة التنس للرجال والنساء

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 10 فبراير، 2019 المشاهدات: 495 مشاهدة

تعد رياضة التنس أحد أهم الرياضات في العالم فتحتل شعبية كبيرة وكانت تعرف بلعبة الملوك، رياضة التنس للرجال والنساء يمارسها البعض لمجرد التسلية ولكن البعض الآخر يمارسها لفوائدها العقلية والجسدية…

وصفات طبيعية لتقشير القدم

وصفات طبيعية لتقشير القدم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 10 فبراير، 2019 المشاهدات: 345 مشاهدة

ترغب كل إمرأة في إطلالة مثالية تبهر كل من حولها ولكي يحدث ذلك عليك الإهتمام بالقدمين حتى لا تسبب لك أي إحراج، القدم من أجزاء الجسم التي تحتاج إلى عناية…

علاج حروق الشمس بطرق طبيعية

علاج حروق الشمس بطرق طبيعية

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 9 فبراير، 2019 المشاهدات: 365 مشاهدة

يعاني بعض الأشخاص من حروق الشمس نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس البنفسجية مما يسبب احمرار في الجلد والشعور بألم، تستمر أعراض حروق الشمس من 3-5 أيام  في حالات الحروق من…

فوائد زيت القرنفل للبشرة والشعر

فوائد زيت القرنفل للبشرة والشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 6 فبراير، 2019 المشاهدات: 440 مشاهدة

زيت القرنفل يستخرج من نبات القرنفل الذي يتميز برائحة قوية ويعد أحد أنواع الزيوت العطرية التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب والجراثيم والفيروسات، استخدام زيت القرنفل منذ القدم في علاج…

أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول

أعشاب تساعد على خفض الكوليسترول

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 5 فبراير، 2019 المشاهدات: 484 مشاهدة

يعاني الكثير من الأشخاص من إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مما يعرض الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين والنوبات القلبية، الكوليسترول عبارة عن دهون حيوانية عندما تزيد نسبتها في الدم تتسبب…

طرق طبيعية لتطويل الأظافر

طرق طبيعية لتطويل الأظافر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 4 فبراير، 2019 المشاهدات: 508 مشاهدة

يرغب الكثير من الأشخاص في امتلاك أظافر طويلة وقوية فتعتبر إحدى علامات الجمال، ولكن يعاني البعض من تكسر الأظافر أو بطئ في نموها ويرجع ذلك لعوامل عديدة أهمها نقص فيتامينات،…