أطعمة تحارب الأرق وتساعد علي النوم

أطعمة تحارب الأرق وتساعد علي النوم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 27 ديسمبر، 2018 المشاهدات: 232 مشاهدة

يعاني بعض من الرجال والنساء من الأرق وعدم القدرة على النوم مما يتسبب في الشعور بالخمول والكسل بدون النوم لا يستطيع الإنسان القيام بأعماله ومهامه اليومية، الأرق وعدم النوم يرجع…

أسرار الشخصية الحساسة

أسرار الشخصية الحساسة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 25 ديسمبر، 2018 المشاهدات: 208 مشاهدة

كل شخص يمتلك شخصية مختلفة تجعله فريد ومتميز عن غيره فمن الصعب أن نجد شخصين متماثلين في التفكير والسلوك والكلام والشعور، يوجد الكثير من الشخصيات وكل شخصية لها مميزات وعيوب…

فوائد الليمون للبشرة وطريقة إستخدامه

فوائد الليمون للبشرة وطريقة إستخدامه

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 25 ديسمبر، 2018 المشاهدات: 156 مشاهدة

الليمون من الحمضيات التي تحتوي على عناصر هامة للجسم من معادن وفيتامينات لذا له فوائد صحية كثيرة واستخدامات عديدة، نتناول الليمون في فصل الصيف كمشروب بارد ومنعش وفي فصل الشتاء…

فوائد رياضة السباحة للرجال والنساء

فوائد رياضة السباحة للرجال والنساء

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 24 ديسمبر، 2018 المشاهدات: 187 مشاهدة

تعتبر رياضة السباحة واحدة من الرياضات الهوائية تحتل شعبية كبيرة علي مستوي العالم؛ وذلك لما لها من فوائد لا تعد ولا تحصي، السباحة تناسب جميع الأعمار للكبار والصغار رجال ونساء…

فوائد رياضة الملاكمة للرجال والنساء

فوائد رياضة الملاكمة للرجال والنساء

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 ديسمبر، 2018 المشاهدات: 203 مشاهدة

رياضة الملاكمة واحدة من أنواع الفنون الرياضية القتالية وتعد وسيلة للدفاع عن النفس، تقام داخل حلبة وتمارس بين شخصين، رياضة الملاكمة للرجال والنساء قد يتعجب البعض من ممارسة النساء لهذه…

صفات الشخصية الإنطوائية وكيفية التعامل معها

صفات الشخصية الإنطوائية وكيفية التعامل معها

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 22 ديسمبر، 2018 المشاهدات: 161 مشاهدة

الشخصية الإنطوائية تعرف علي أنها شخصية غير إجتماعية تفضل الإستمتاع بوقتها بمفردها، الشخص الإنطوائي ليس شرطاً أن يكون منعزل عن المجتمع بل هو يستمتع بقضاء الوقت مع نفسه أو ممارسة…

وصفات طبيعية لفرد الشعر في البيت

وصفات طبيعية لفرد الشعر في البيت

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 20 ديسمبر، 2018 المشاهدات: 185 مشاهدة

الشعر الجاف او المتقصف مشكلة كبيرة يعاني منها النساء والرجال، ولكن النساء لا يقبلن هذا الأمر ويستخدموا العديد من الوسائل ليظهر شعرهم ناعم وأملس، ومن هذه الوسائل استخدام المستحضرات الكيميائية…

اضطراب الشخصية الحدية والحب

اضطراب الشخصية الحدية والحب

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 20 ديسمبر، 2018 المشاهدات: 240 مشاهدة

يعتبر اضطراب الشخصية الحدية شكل من أشكال عدم الإتزان ويعرف بأنه خلل في الجوانب المعرفية والسلوكية والوجدانية، الشخصية الحدية تعد واحدة من أنواع الشخصيات وقد صنفت على أنها مرض عقلي…