بذور الكتان نوع من أنواع النباتات المعمرة تنتمي إلى الفصيلة الكتانية يصل ارتفاعها إلى متر تقريباً، يرجع موطنها الأصلي إلى الهند تتميز بلون بني وهي بيضاوية الشكل، تحتوي بذور الكتان…

تعتبر النحافة أو نقص الوزن مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير من الأشخاص مما تسبب لهم الازعاج وتؤثر على الصحة النفسية والجسدية، هناك العديد من العوامل المؤدية لذلك أبرزها سوء التغذية…

تعد البابايا أحد أنواع الفواكه الإستوائية لها مذاق لذيذ، تنمو علي شجرة معمرة يتراوح ارتفاعها بين مترين إلى عشرة أمتار يرجع موطنها الأصلي إلى أمريكا الوسطى، تحتوي فاكهة البابايا على…

يمتلك كل فرد كليتين فوق كل كلي توجد غدة صغيرة على شكل هرم تسمى الغدة الكظرية، تتكون الغدة الكظرية من جزأين الجزء المركزي يسمى النخاع ويسمى الجزء الخارجي القشرة الكظرية…

البقدونس نبات عشبي ثنائي الحول ينتمي إلى الفصيلة الخيمية يرجع موطنه الأصلي إلي جنوب أوروبا غالباً، يعرف باسماء آخري منها المعدنوس، والمقدونس، يحتوي علي عناصر غذائية هامة من الفيتامينات والمعادن…

يعاني الكثير من الأشخاص من النحافة وهي عبارة عن انخفاض في وزن الجسم عن المستوى الطبيعي تنجم عن أسباب عدة منها العامل الوراثي، سوء التغذية، الإصابة ببعض الأمراض، تسبب النحافة…

يعاني الجهاز الهضمي من الكثير من الاضطرابات الهضمية من انتفاخ وغازات البطن وآلام في المعدة؛ وذلك نتيجة النوم مباشرةً بعد الأكل والإفراط في تناول الوجبات الجاهزة، يعد الجهاز الهضمي أحد…

يعتبر بروز البطن مشكلة يعاني منها العديد من الرجال والنساء تسبب الإزعاج، يرجع ظهور الكرش إلى أسباب عديدة أهمها تناول أطعمة تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون، النوم بعد تناول…