ترغب بعض النساء إلى تغيير لون شعرها للحصول على إطلالة جديدة ومميزة تبهر بها من حولها، صبغات الشعر إحدى طرق التجميل التي تستخدم لتلوين الشعر ولكن تحتوي على مواد كيميائية…
هو وهي
هو وهي : حلول لمشاكل علاقة الرجل والامرأة وطرف فهم الطرفين.
وصفات للتخلص من الجلد المترهل
يعتبر ترهل الجلد من المشكلات المزعجة التي تصيب الرجال والنساء بعد فقدان الوزن الزائد يصيب مناطق مختلفة في الجسم منها الذراعين والبطن والفخذين، يمكن أن يحدث ترهل الجلد عند التقدم…
ماسكات الفراولة للبشرة
تعتبر الفراولة من الفواكه المميزة التي يحبها الكبار والصغار تتميز بمذاق لذيذ تنتمي إلى الفصيلة الوردية، تمتلك الفراولة قيمة غذائية عالية لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف لذا لها…
أطعمة منخفضة السعرات الحرارية
يرغب الكثير من الأشخاص في خسارة الوزن الزائد والحصول علي جسم رشيق ذلك يتم من خلال اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية، يجب تناول أطعمة تمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة…
وصفات عصير البصل للشعر
يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل الشعر المختلفة مما تسبب لهم الإزعاج وفقدان الثقة بالنفس، تساقط الشعر يومياً لا يعد مشكلة إذا كان يترواح بين 50- 100 شعرة هذا معدل…
فوائد رياضة الجري للنساء والرجال
تعتبر رياضة الجري أحد أهم وأسهل الرياضات المفيدة لصحة الجسم حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتمنح النشاط والقوة، لا تتطلب رياضة الجري سوى أن تتخذ القرار وتبدأ بالركض فهي…
ماسكات الشوفان للبشرة
الشوفان نبات عشبي ينتمي إلى الفصيلة النجيلية يحتوي علي عناصر غذائية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة لذا له فوائد صحية عديدة، يستخدم الشوفان في تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة،…
مشروبات هامة لعلاج القولون العصبي
يعتبر القولون العصبي مشكلة مزعجة تصيب الكثير من الأشخاص هو عبارة عن اضطرابات تسبب صدور أصوات وآلام وتقلصات في البطن واسهال أو امساك، الإصابة بالقولون ليس له سبب واضح ولكن…
