الكولاجين نوع من البروتينات الطبيعية عبارة عن مادة تنتجها أجسام الثدييات بصفة مستمرة بنسب محددة تقل هذه النسب كلما تقدمنا بالعمر، يقوم بعض الأشخاص بتناول الكولاجين عن طريق حبوب او…
الوسم: فوائد
ما هي فوائد معجون الاسنان للبشرة
يستخدم معجون الاسنان بواسطة الفرشاة في تنظيف الاسنان ويعمل على التخلص من البكتيريا التي تتسبب في تسوس الاسنان، المعجون عبارة عن عدة مركبات كيميائية صنع في بداية القرن الرابع الميلادي…
تعرف على فوائد الكاكاو المدهشة
الكاكاو بذور تستخرج من شجرة الكاكاو وهي من الأشجار المعمرة ويعتبر الموطن الاصلي للكاكاو هو أمريكا الوسطى والمكسيك، يحتوي الكاكاو على مواد غذائية من بروتين وألياف غذائية وكربوهيدرات ومعادن منها…
فوائد الفلفل الرومي الصحية
الفلفل الرومي ينتمي إلى العائلة الباذنجانية له عدة ألوان منها الأحمر والأصفر والأخضر يزرع في مناطق عديدة في العالم، يتميز بمذاق حلو ويستخدم في الكثير من الأغراض كأحد عناصر طبق…
الفوائد الصحية لبذور المورينجا
المورينجا شجرة تنمو في الأراضي الحارة وذلك لقدرتها على تحمل درجات الحرارة العالية، تلقب شجرة المورينجا بأسماء أخرى منها شجرة المعجزة وشجرة الحياة تمتلك عناصر غذائية هامة، بذور المورينجا تعرف…
فوائد الليمون للبشرة وطريقة إستخدامه
الليمون من الحمضيات التي تحتوي على عناصر هامة للجسم من معادن وفيتامينات لذا له فوائد صحية كثيرة واستخدامات عديدة، نتناول الليمون في فصل الصيف كمشروب بارد ومنعش وفي فصل الشتاء…
فوائد رياضة السباحة للرجال والنساء
تعتبر رياضة السباحة واحدة من الرياضات الهوائية تحتل شعبية كبيرة علي مستوي العالم؛ وذلك لما لها من فوائد لا تعد ولا تحصي، السباحة تناسب جميع الأعمار للكبار والصغار رجال ونساء…
ما هي فوائد الدورة الشهرية عند المرأة؟
الدورة الشهرية عبارة عن مجموعة من التغيرات الطبيعية التي تحدث لدى النساء نتيجة دفع الرحم للدم الموجود بداخله، تعرف الدورة الشهرية بفترة الحيض وهي تأتي عند الفتيات عند سن المراهقة…
