فوائد خل التفاح للبشرة والشعر

فوائد خل التفاح للبشرة والشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 17 يناير، 2019 المشاهدات: 28 مشاهدة

خل التفاح يستخلص من التفاح يحتل أهمية كبيرة؛ وذلك يرجع لاحتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات، عرفه الإنسان منذ القدم وكان يستخدم في بادئ الأمر لحفظ المواد الغذائية ثم بعد…

فوائد عصير الخس للجسم

فوائد عصير الخس للجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 15 يناير، 2019 المشاهدات: 90 مشاهدة

الخس من الخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية عالية لذا له فوائد صحية كثيرة يستخدم في السلطات ويتم تناول أوراقه الطازجة، الخس لها ألوان عدة منها الأخضر والأحمر والأرجواني، أول…

فوائد الشبت الأخضر

فوائد الشبت الأخضر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 14 يناير، 2019 المشاهدات: 91 مشاهدة

يعتبر الشبت من النباتات العشبية المنعشة ذات رائحة نفاذة ينتمي إلى الفصيلة الخيمية، يعد موطنه الأصلي المغرب واسبانيا والبرتغال يحتوي على قيمة غذائية عالية من الألياف والأملاح المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات…

فوائد تناول التفاح قبل النوم

فوائد تناول التفاح قبل النوم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 13 يناير، 2019 المشاهدات: 85 مشاهدة

التفاح من الفواكه المحببة عند الكثير من الأشخاص يتميز بمذاق رائع منه الأحمر والأصفر والأخضر يرجع موطنه الأصلي إلى آسيا الوسطى، يدخل التفاح في صنع أشهى الحلويات والعصائر ويحتوي على…

ما فوائد الطحينة للبشرة

ما فوائد الطحينة للبشرة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 12 يناير، 2019 المشاهدات: 83 مشاهدة

الطحينة عبارة عن عصارة بذور السمسم تستخدم في تحضير الكثير من الأطباق والحلويات وتضاف إلي السلطة وتقدم كصوص بجانب المشاوي، تعرف الطحينة بأسماء عدة منها الرهش، الراشي، تعتبر غنية بالعناصر…

فوائد عشبة السنامكي الصحية للجسم

فوائد عشبة السنامكي الصحية للجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 11 يناير، 2019 المشاهدات: 87 مشاهدة

تعد عشبة السنامكي من النباتات المزهرة تنتمي إلى فصيلة البقوليات تستخدم أوراقها في العلاجات الطبية منذ القدم فهي من الأعشاب الهامة في الطب الهندي والصيني واليوناني، الموطن الأصلي لعشبة السنامكي…

فوائد الأوميغا 3 للبشرة والشعر

فوائد الأوميغا 3 للبشرة والشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 10 يناير، 2019 المشاهدات: 126 مشاهدة

الأوميغا 3 حمض دهني غير مشبع غني بقيمة غذائية عالية لذا له فوائد لا تعد ولا تحصي بالرغم من ذلك لا يستطيع الجسم انتاجه، يمكن الحصول على الأوميغا 3 عن…

فوائد تناول عصير الموز بالحليب

فوائد تناول عصير الموز بالحليب

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 9 يناير، 2019 المشاهدات: 108 مشاهدة

يعتبر عصير الموز بالحليب من العصائر الطبيعية المفيدة التي يفضلها الكثير من الأشخاص؛ وذلك لما يحتوي علي قيمة غذائية عالية، تعاني بعض الأمهات من عدم تناول الأطفال الحليب ويفضلون تناول…