فوائد الجريب فروت لخسارة الوزن

فوائد الجريب فروت لخسارة الوزن

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 9 يوليو، 2019 المشاهدات: 133 مشاهدة

تعتبر فاكهة الجريب فروت من الفواكه الحمضية تشبه البرتقال من حيث الشكل، تتميز بمذاق حامض ولها عدة ألوان منها الأبيض، والبرتقالي، والأحمر، والأصفر، تحتوي ثمرة الجريب فروت على قيمة غذائية…

طرق حرق الدهون المتراكمة بالجسم

طرق حرق الدهون المتراكمة بالجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 28 يونيو، 2019 المشاهدات: 189 مشاهدة

تعتبر الدهون من المركبات الكيميائية التي لا يستطيع الجسم امتصاصها إلا بعد تحويلها مركبات دهنية، وبالرغم من أن الدهون تعتبر من مصادر الطاقة الهامة للجسم إلا أن زيادتها في الجسم…

فوائد الكرياتين وأضراره على الجسم

فوائد الكرياتين وأضراره على الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 26 يونيو، 2019 المشاهدات: 161 مشاهدة

الكرياتين عبارة عن حمض نيتروجيني عضوي يصنع في الكبد مشتق من ثلاث أحماض أمينية هما: الجلايسين، والميثيونين، والأرجنتين، يمد الكرياتين خلايا الجسم بالطاقة اللازمة وخاصةً في الخلايا العضلية، يعتبر من…

فوائد خل التفاح لخسارة الوزن

فوائد خل التفاح لخسارة الوزن

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 يونيو، 2019 المشاهدات: 200 مشاهدة

يحتل خل التفاح مكانة كبيرة حيث كان يستخدم في الطب الشعبي لعلاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية المختلفة، يصنع خل التفاح من ثمرة التفاح بعد تقطيعها واستخراج عصيرها مع إضافة…

فوائد بذور الكتان لانقاص الوزن

فوائد بذور الكتان لانقاص الوزن

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 11 يونيو، 2019 المشاهدات: 522 مشاهدة

بذور الكتان نوع من أنواع النباتات المعمرة تنتمي إلى الفصيلة الكتانية يصل ارتفاعها إلى متر تقريباً، يرجع موطنها الأصلي إلى الهند تتميز بلون بني وهي بيضاوية الشكل، تحتوي بذور الكتان…

مشروبات تزيد الوزن

مشروبات تزيد الوزن

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 1 يونيو، 2019 المشاهدات: 686 مشاهدة

تعتبر النحافة أو نقص الوزن مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير من الأشخاص مما تسبب لهم الازعاج وتؤثر على الصحة النفسية والجسدية، هناك العديد من العوامل المؤدية لذلك أبرزها سوء التغذية…

وصفات البقدونس لخسارة الوزن

وصفات البقدونس لخسارة الوزن

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 18 مايو، 2019 المشاهدات: 473 مشاهدة

البقدونس نبات عشبي ثنائي الحول ينتمي إلى الفصيلة الخيمية يرجع موطنه الأصلي إلي جنوب أوروبا غالباً، يعرف باسماء آخري منها المعدنوس، والمقدونس، يحتوي علي عناصر غذائية هامة من الفيتامينات والمعادن…

طرق سهلة لاكتساب الوزن

طرق سهلة لاكتساب الوزن

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 12 مايو، 2019 المشاهدات: 562 مشاهدة

يعاني الكثير من الأشخاص من النحافة وهي عبارة عن انخفاض في وزن الجسم عن المستوى الطبيعي تنجم عن أسباب عدة منها العامل الوراثي، سوء التغذية، الإصابة ببعض الأمراض، تسبب النحافة…