يتعرض جسم الإنسان للاصابة بالعدوى التي تسببها الفيروسات والبكتيريا التي تهاجم الجسم وتسبب الكثير من الأمراض، إذا كان الجهاز المناعي قوي يستطيع مواجه أي عدوي ويحمي الجسم من الأمراض؛ ولكن…

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف اللثة والتهابها ويرجع ذلك لأسباب عدة منها النظام الغذائي المتبع وافتقاره لعناصر وفيتامينات هامة، يسبب التهاب اللثة الشعور بألم والاصابة بالنزف مما يسبب ازعاج…

يعاني الكثير من الأشخاص من غازات وانتفاخ في البطن مما يسبب لهم الإحراج، يرجع ذلك إلى أسباب عدة منها تناول المشروبات الغازية، تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيداً، يسبب غازات…

التعرض لأشعة الشمس يومياً يعد شئ هام جداً وذلك من أجل الحصول علي فيتامين د ولكن التعرض لوقت كبير يسبب مشاكل في البشرة، يصاب الكثير من الأشخاص بحروق الشمس خاصة…

يعاني بعض الأشخاص من ألم في الأسنان وإلتهاب في اللثة وتسوس في الأسنان؛ وقد يرجع ذلك إلى العديد من الأسباب منها عدم تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام، ونقص معادن وفيتامينات…

تجلط الدم مشكلة معقدة عبارة عن تجمعات دموية تمنع حدوث النزيف ويرجع لأسباب عدة منها تصلب الشرايين وارتفاع نسبة الكوليسترول، تناول بعض الأطعمة يسبب تجلط الدم خاصة الأطعمة التي تحتوي…

المواد الغذائية لها تأثير كبير على زيادة الوزن أو نقصانه جميعنا نعلم هذه الحقيقة ونعلم أيضاً أن هناك أطعمة تساعد على تدفق الدم وتزيد من معدل الذكاء؛ ولكن هل تعلم…