أغذية تقوي جهاز المناعة في الجسم

أغذية تقوي جهاز المناعة في الجسم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 24 مارس، 2019 المشاهدات: 32 مشاهدة

يتعرض جسم الإنسان للاصابة بالعدوى التي تسببها الفيروسات والبكتيريا التي تهاجم الجسم وتسبب الكثير من الأمراض، إذا كان الجهاز المناعي قوي يستطيع مواجه أي عدوي ويحمي الجسم من الأمراض؛ ولكن…

أطعمة مفيدة لصحة الشعر

أطعمة مفيدة لصحة الشعر

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 مارس، 2019 المشاهدات: 42 مشاهدة

امتلاك شعر صحي وقوي وذات ملمس ناعم وحيوي حلم كل امرأة ورجل ولكن يجهل البعض أن النظام الغذائي المتبع يؤثر بشكل كبير على الشعر، سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات والمعادن…

أطعمة تساعد على تقوية اللثة

أطعمة تساعد على تقوية اللثة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 20 مارس، 2019 المشاهدات: 69 مشاهدة

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف اللثة والتهابها ويرجع ذلك لأسباب عدة منها النظام الغذائي المتبع وافتقاره لعناصر وفيتامينات هامة، يسبب التهاب اللثة الشعور بألم والاصابة بالنزف مما يسبب ازعاج…

أطعمة تساعد في التخلص من غازات البطن

أطعمة تساعد في التخلص من غازات البطن

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 9 مارس، 2019 المشاهدات: 239 مشاهدة

يعاني الكثير من الأشخاص من غازات وانتفاخ في البطن مما يسبب لهم الإحراج، يرجع ذلك إلى أسباب عدة منها تناول المشروبات الغازية، تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيداً، يسبب غازات…

أطعمة تحمي من أضرار أشعة الشمس

أطعمة تحمي من أضرار أشعة الشمس

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 4 مارس، 2019 المشاهدات: 242 مشاهدة

التعرض لأشعة الشمس يومياً يعد شئ هام جداً وذلك من أجل الحصول علي فيتامين د ولكن التعرض لوقت كبير يسبب مشاكل في البشرة، يصاب الكثير من الأشخاص بحروق الشمس خاصة…

أطعمة مفيدة لصحة الأسنان

أطعمة مفيدة لصحة الأسنان

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 21 فبراير، 2019 المشاهدات: 181 مشاهدة

يعاني بعض الأشخاص من ألم في الأسنان وإلتهاب في اللثة وتسوس في الأسنان؛ وقد يرجع ذلك إلى العديد من الأسباب منها عدم تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام، ونقص معادن وفيتامينات…

أطعمة تسبب تجلط الدم

أطعمة تسبب تجلط الدم

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 19 فبراير، 2019 المشاهدات: 177 مشاهدة

تجلط الدم مشكلة معقدة عبارة عن تجمعات دموية تمنع حدوث النزيف ويرجع لأسباب عدة منها تصلب الشرايين وارتفاع نسبة الكوليسترول، تناول بعض الأطعمة يسبب تجلط الدم خاصة الأطعمة التي تحتوي…

أطعمة تقتل الذكاء عليك تجنبها

أطعمة تقتل الذكاء عليك تجنبها

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 16 فبراير، 2019 المشاهدات: 162 مشاهدة

المواد الغذائية لها تأثير كبير على زيادة الوزن أو نقصانه جميعنا نعلم هذه الحقيقة ونعلم أيضاً أن هناك أطعمة تساعد على تدفق الدم وتزيد من معدل الذكاء؛ ولكن هل تعلم…