الفوائد الصحية لفيتامين ج

الفوائد الصحية لفيتامين ج

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 14 مارس، 2018

يعرف فيتامين ج بحمض الأسكوربيك وهو يعد أحد الفيتامينات التي تذوب في الماء فيستفيد الجسم بالكمية التي يحتاجها ثم يقوم بطرد الباقي عن طريق البول, يحتاج الجسم إلي فيتامين ج…