الكستناء من الفواكه المفضلة عند العديد من الأشخاص تسمي بالكستنة أو القسطل أو أبو فروة أو شجرة الخير أو فاكهة الخير، تنمو بكثرة في فصل الشتاء في أمريكا الشمالية وآسيا،…
الوسم: فوائد
فوائد فاكهة البوملي الصحية
فاكهة البوملي تنتمي إلي جنس الحمضيات ينتشر تناولها في فصل الشتاء يعود موطنها الأصلي إلي جنوب شرق آسيا، تعرف فاكهة البوملي في دولة العراق باسم السندي وتحتوي علي العديد من…
فوائد تنظيم النسل علي حياة الزوجين
تنظيم النسل من العمليات الهامة التي يجب أن يتفق عليها الزوجين والمقصود بها تنظيم وتخطيط الوقت اللازم بين الحمل والآخر، ويوجد العديد من الوسائل المستخدمة في تنظيم الأسرة ولكن قد…
فوائد التين الشوكي للحامل والجنين
التين الشوكي ينتمي إلي فصيلة نبات الصبار له أسماء كثيرة منها صبير التين الهندي وفاكهة الصبار والبرشومي والزعبول وكرموس النصاري، يزرع التين الشوكي في مناطق شبه صحراوية وتعد أمريكا الشمالية…
فوائد زيت النعناع للبشرة
زيت النعناع من الزيوت العطرية يتميز باللون الأخضر وبرائحة ذكية يحتوي علي العديد من العناصر الهامة لصحة الجسم منها الفيتامينات والحديد والكالسيوم وأوميغا 3 لذا له العديد من الفوائد الصحية…
فوائد ورق الجوافة
من المعروف أن ثمرة الجوافة لها العديد من الفوائد الصحية ولكن لا تقتصر الفوائد علي ثمرة الجوافة فقط بل أيضاً أوراق الجوافة لها العديد من الفوائد الصحية فقد كانت تستخدم…
فوائد فيتامين أ لجسم الإنسان
يعرف فيتامين أ بفيتامين A وهو من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم لأنه يساعده علي القيام بوظائفه المختلفة، يعد فيتامين أ من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ويتواجد في مصادر عدة…
فوائد الإستيقاظ المبكر المذهلة
يفضل بعض الأشخاص حياة الليل يحبوا السهر والنوم حتي ساعة متأخرة يجهلون فوائد الإستيقاظ مبكراً، كان الأجداد والآباء يحرصون علي الإستيقاظ والنوم المبكر لما له من فوائد عظيمة وهي من…
