تعد المكسرات بأنواعها المختلفة قيمة غذائية عالية لأنها تحتوي علي عناصر هامة مفيدة للجسم، ويعتقد بعض الأشخاص أن المكسرات تحتوي علي دهون مضرة تسبب الكوليسترول وتضر بصحة الجسم؛ ولكن هذا…

عصير البطيخ من العصائر المنعشة والمرطبة للجسم لذا يتم تناولها خصوصاً في شهر رمضان الكريم، والبطيخ من الفواكه الصيفية الرائعة جداً حيث يحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم…

عشبة الجعدة هي عبارة عن نبات عشبي معمر، يوجد في كل المناطق الشمالية من القارة الأفريقية بالتحديد في المغرب ومصر هذا بالإضافة لكل مناطق بلاد الشام، وجميع المناطق الجنوبية من…

شجرة الزيتون تعتبر إحدى الأشجار التي تعمر وتعيش فترات طويلة وتنتشر زراعة الزيتون في الدول العربية بكثرة، وذلك لأنها تُشكل لهم أهمية كبيرة جداً وتاريخية، إضافة إلى أن شجرة الزيتون…

تلجأ الكثير من الأمهات والسيدات إلي إعطاء صغيرها مصاصة اللهو أو (اللهاية) وذلك حتى لا يبكي كثيراً ومن أجل أن تقوم بعملها في المنزل، وتبدأ الأم إستخدام المصاصة عندما يصبح…

يعتبر الرمان نوع من أنواع الفاكهة التي تظهر في موسم الخريف وتبلغ طول شجرة الرمان حوالي قرابة 6 متر وغصونها بطرفها تكون مليئة بالشوك، تحتوي علي الكثير من أوراق خضراء…

جرثومة القمح هي المركز الصغير الذي يحتوي على مغذيات نواة القمح وذلك لأنها تحتوي على 2.5٪ فقط من وزن النواة، تعتبر جرثومة القمح مصدراً للعديد من المغذيات الأساسية بما في…

لحم الإبل هو الأفضل بين جميع اللحوم حيث يتميز بطعم رائع يشبه لحم البقر وينصح به دائماً للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي وذلك لأنه أقل ضرراً على القلب وذلك بسبب إنخفاض…