يعاني بعض الأطفال من زيادة في الوزن وترغب الأمهات في الحفاظ على صحتهم وخسارة الوزن الزائد وقد يبدو الموضوع صعب في البداية ولكن مع الوقت يعتاد الطفل، الرياضة مهمة جداً…
الوسم: طريقة
فوائد عصير الجرجير للشعر وطريقة استخدامه
الجرجير من الخضروات التي تحتوي علي قيمة غذائية كبيرة من فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة لذا له فوائد صحية وجمالية لا تحصي، يعزز الجرجير من صحة الجهاز المناعي، يحافظ على صحة…
فوائد سيروم فيتامين سي للبشرة
يعتبر سيروم فيتامين سي من أفضل منتجات العناية بالبشرة لكل أنواعها؛ وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين…
أضرار وفوائد زيت ترشوب
يعتبر زيت ترشوب من الزيوت الشائعة الذي يستخدم للشعر ظهر في الفترة الأخيرة ومنتشر بشكل كبير في العديد من البلدان، يتكون زيت ترشوب من مجموعة من الزيوت الطبيعية منها زيت…
فوائد بذور البابايا الصحية
تعتبر البابايا من الفواكه الإستوائية تنتشر زراعتها في الكثير من الدول منها البحرين والمغرب وجنوب شبه الجزيرة العربية، تعد ثمرة البابايا من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة لذا…
طريقة استخدام الطين الهندي للبشرة
الطين الهندي يستخدم للبشرة من قبل العديد من النساء؛ وذلك لأنه يساعد علي تنظيف البشرة والتخلص من الأوساخ والشوائب العالقة بها، يحتوي الطين الهندي على عناصر مفيدة للبشرة جميعها مواد…
صفات الشخصية الإنطوائية وكيفية التعامل معها
الشخصية الإنطوائية تعرف علي أنها شخصية غير إجتماعية تفضل الإستمتاع بوقتها بمفردها، الشخص الإنطوائي ليس شرطاً أن يكون منعزل عن المجتمع بل هو يستمتع بقضاء الوقت مع نفسه أو ممارسة…
طريقة تحضير بيكولا بارميجيانا
بيكولا بارميجيانا من الأكلات المشهور جداً علي مستوي العالم وهي ترجع إلي المطبخ الإيطالي المعروف بأشهي الوصفات اللذيذة، تتميز هذه الوصفة بقيمة غذائية عالية؛ وذلك لأن المكون الرئيسي لها هو…
