يأتي شهر رمضان الكريم محملاً بأمنيات لمن يرغبون في زيادة الوزن أو فقدانه، والنظام الغذائي المتبع في الشهر الكريم هو الذي سيحدد زيادة الوزن أم فقدان الوزن، ويرغب الأشخاص في…