يعتبر الماء مهم جداً في طرد السموم من الجسم وكذلك الدهون المتراكمة به ويجعل خلايا الجسم قادرة علي مقاومة الأمراض، كما أن تناول الفاكهة يزيد من الماء بالجسم لإحتوائها علي…