الفلفل الرومي ينتمي إلى العائلة الباذنجانية له عدة ألوان منها الأحمر والأصفر والأخضر يزرع في مناطق عديدة في العالم، يتميز بمذاق حلو ويستخدم في الكثير من الأغراض كأحد عناصر طبق…
الوسم: الصحية
فوائد عصير البطيخ الصحية المذهلة
عصير البطيخ من العصائر المنعشة والمرطبة للجسم لذا يتم تناولها خصوصاً في شهر رمضان الكريم، والبطيخ من الفواكه الصيفية الرائعة جداً حيث يحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية الهامة للجسم…
الفوائد الصحية والجمالية لفاكهة الكمثري
فاكهة الكمثري من الفواكه المميزة تتواجد في فصل الصيف تمنح الطاقة والإنتعاش تحتوي علي الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات للأكسدة لذا هي من الفواكه الهامة للجسم فتساعد جهاز المناعة علي…
فوائد زيت القرع الجمالية والصحية
زيت القرع يتم إستخراجه من بذور القرع والقرع أو اليقطين يعد من النباتات الزاحفة التي تحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، وزيت القرع هو من الزيوت الطبيعية…
فوائد تناول الجزر علي صحة الإنسان
الجزر من الخضروات الجذرية تتم زراعته في جميع أنحاء العالم وتعد دولة الصين الدولة المنتجة للجرز في العالم، يعد الجزر البرتقالي هو المشهور والمستهلك بشكل كبير ولكن لا يعلم معظم…
فوائد فيتامين أ لجسم الإنسان
يعرف فيتامين أ بفيتامين A وهو من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم لأنه يساعده علي القيام بوظائفه المختلفة، يعد فيتامين أ من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ويتواجد في مصادر عدة…
