الخس من الخضروات التي تحتوي على عناصر غذائية عالية لذا له فوائد صحية كثيرة يستخدم في السلطات ويتم تناول أوراقه الطازجة، الخس لها ألوان عدة منها الأخضر والأحمر والأرجواني، أول…

الخس نبات ورقي ينتمي إلي عائلة الخس من الفصيلة النجمية ينمو في مناطق البحر الأبيض المتوسط وبلاد الشرق الأوسط، يعد الخس غني بالكثير من العناصر الغذائية من معادن وفيتامينات وألياف…

إن الخس من النباتات القادرة على تحمل أي ظروف مناخية صعبة في زراعته، وينتشر زراعته في جميع أنحاء العالم لقيمته الغذائية العالية، الخس له العديد من الفوائد التي لا تحصي…