تعد الطماطم نوع من الخضروات تنتمي إلي العائلة الباذنجانية ويعود موطنها الأصلي إلي أمريكا الجنوبية ومن ثم إنتشرت زراعتها علي مستوي العالم، تحتوي الطماطم علي قيمة غذائية عالية فتمد الجسم…

الحبة السوداء نوع من النباتات تنتمي إلي الفصيلة الشقيقيّة تزرع في مناطق عديدة ويعد موطنها الأصلي حوض البحر المتوسط وشمال إفريقيا وغرب آسيا، الحبة السوداء لها العديد من المسميات منها…

الكحول من المشروبات التي تسبب حالات الثمالة والسُّكر فهي تضعف القدرة علي الإدراك وذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من المواد المخمرة، يصنع الكحول من مصادر عديدة منها الشعير والتفاح…

الحمص الأخضر نوع من البقوليات يحظي بشعبية كبيرة جداً له قيمة غذائية عالية فهو يحتوي علي الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية والمعادن ومضادات للأكسدة لذا له فوائد كثيرة لا تعد ولا…

القرنفل هو نبات دائماً شجرته خضراء اللون لها شكل مخروطي وتعد من الأشجار المعمرة بالرغم من صغرها، يتميز القرنفل برائحة عطرية قوية وجميلة ويعتبر القرنفل من أشهر أنواع التوابل، القرنفل…

رمضان الشهر الكريم ينتظره الكثيرون من العام للعام هي من المناسبات القليلة التي يصوم فيها الناس، وقد يأتي رمضان مع فترة الحمل في مرحلة ما، إذا كنت حامل وتريدين الصيام،…