يصنع عسل النحل من رحيق الأزهار يحتوي علي عناصر هامة لصحة الجسم حيث يعد غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ومجموعة من الإنزيمات والمركبات المفيدة لذا له العديد من…
الوسم: تناول
ماهي أضرار تناول اللحوم الحمراء
تعتبر اللحوم الحمراء من أكثر الأطعمة التي يتناولها العديد من الأشخاص بشكل مستمر وتحتوي علي الكثير من العناصر الغذائية الهامة للإنسان، يتم تحضير اللحوم الحمراء بأكثر من طريقة مختلفة ولذيذة…
ما هي آثار تناول الترامادول علي صحة الإنسان
الترامادول مادة مخدرة تستخدم بغرض تسكين الآلام يمكن إعطاءه علي شكل حبوب أو حقن وينتمي إلي مجموعة المسكنات الأفيونية، يوجد العديد من المواد المخدرة ولكن لا يسمح باستخدامها إلا بشروط…
فوائد تناول الحليب قبل النوم
الحليب من المشروبات الهامة لصحة الإنسان فهو غني بالعناصر الضرورية الذي يحتاجها الجسم لبناء العظام فيحتوي علي البروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات والمعادن، يعد شرب الحليب في الصباح عادة عند بعض الأشخاص…
أضرار الأكل قبل النوم
تناول الطعام قبل النوم يسبب أضرار كثيرة منها زيادة الوزن والسمنة المفرطة ومن المعروف أن أثناء فترة النوم ترتاح أعضاء وأجهزة الجسم وتقوم باتمام العمليات الحيوية خلال النوم وعند تناول…
أضرار تناول الخبز الأبيض وكم سعراته الحرارية
يعد الخبز الأبيض متواجد علي الكثير من الموائد حول العالم فهو من الأغذية الأساسية فلا يمر يوم دون تناوله مرة أو أكثر عند معظم الأشخاص، يصنع الخبز الأبيض من الدقيق…