من المعروف أن الرياضة من الأشياء المهمة لجسم الإنسان لما لها آثار إيجابية تنعكس علي صحته، ورياضة اليوغا لها العديد من الفوائد لأنها تمرين رياضي متكامل يهدف إلي دمج العقل…