تعد الطماطم نوع من الخضروات تنتمي إلي العائلة الباذنجانية ويعود موطنها الأصلي إلي أمريكا الجنوبية ومن ثم إنتشرت زراعتها علي مستوي العالم، تحتوي الطماطم علي قيمة غذائية عالية فتمد الجسم…
الكاتب: Eman Elbshier
طريقة عمل بسكويت مالح
البسكويت يعد نوع من التسالي والمقرمشات يحبه الكبار والصغار ويتم تناوله في أي وقت، والبسكويت منه المالح والحلو ويوجد له العديد من الإضافات فيمكن إضافة الفواكه والشوكولاتة والمربي إلي البسكويت…
أطعمة لزيادة تدفق الدم أثناء الدورة الشهرية
الدورة الشهرية هي عبارة عن تغييرات هرمونية عديدة تصيب المرأة كل شهر مسببة لها بعض الإضطرابات الجسدية والنفسية منها التوتر والعصبية وألم وانتفاخ في البطن وحدوث آلام في المفاصل والعضلات،…
فوائد الباذنجان الصحية وقيمته الغذائية
الباذنجان من الخضروات المفيدة جداً لصحة الإنسان يحتوي علي عناصر هامة لجسم الإنسان من فيتامينات وبروتينات ومعادن وألياف غذائية، ينتمي الباذنجان إلي العائلة الباذنجانيّة وله أكثر من لون علي حسب…
أضرار الحبة السوداء علي جسم الإنسان
الحبة السوداء نوع من النباتات تنتمي إلي الفصيلة الشقيقيّة تزرع في مناطق عديدة ويعد موطنها الأصلي حوض البحر المتوسط وشمال إفريقيا وغرب آسيا، الحبة السوداء لها العديد من المسميات منها…
طريقة عمل الفاهيتا
الفاهيتا من أشهر الوصفات السريعة التي يفضلها العديد من الأشخاص لها شعبية كبيرة جداً علي مستوي العالم، تتميز بنكهة مميزة ذات مذاق رائع، يمكن عمل الفاهيتا باللحم والدجاج والسمك وتقدم…
أعراض سرطان القولون وكيفية علاجه
سرطان القولون هو أحد أنواع مرض السرطان وهذا المرض أحد أكثر الأمراض خطورة فهو يهدد صحة الإنسان، سرطان القولون في البداية يكون حميد عبارة عن تجمع عدد من الزوائد اللحمية…
فوائد تمارين الضغط للنساء والرجال
تمارين الضغط من التمارين الرياضية التي تساعد علي تحسين لياقة الجسم هي عبارة عن مجموعة تمارين ترتكز علي عضلات اليد والبطن والصدر والأكتاف، يعتبر تمارين الضغط من أقدم التمارين الرياضية…