ألم الرقبة يعاني منه بعض الأشخاص قد يستمر لعدة أسابيع ثم يختفي وممكن أن يستمر ويتحول إلي مرض، غالباً يرجع الألم بسبب ممارسة بعض العادات الخاطئة كالجلوس بوضعية خاطئة والنوم…
الكاتب: Eman Elbshier
فوائد تناول البروكلي للرجال
البروكلي نبات ينتمي إلي عائلة النباتات الصلوكوليبية له العديد من الأسماء منها القنبيط الأخضر والقنبيط الأسود، البروكلي من النباتات ذات قيمة غذائية عالية فهو يحتوي علي الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية…
طريقة عمل بان كيك
البان كيك تعتبر من الوجبات الخفيفة في الفطور يحبها الصغار والكبار، هي من الوصفات سهلة التحضير تتميز بمذاق شهي ولذيذ وتعود إلي أصول أمريكية، تقدم بالعديد من الطرق وتزين بالعسل أو…
طرق إستخدام نبات السدر لتكثيف الشعر
نبات السدر هو من النباتات المعمرة عبارة عن شجيرة صغيرة لها فاكهة تتميز بمذاق رائع تستخدم في صنع الأدوية وتنتشر زراعتها في بلاد الشام واليمن وشبة الجزيرة العربية، يحتوي ثمار…
فوائد الحمام المغربي للجسم
الحمام المغربي هو وسيلة للعناية بالجسم يستخدمه المغربيون بشكل أسبوعي ليحافظ علي البشرة ويزيد من حيويتها، حيث يعمل علي إزالة الخلايا الميتة المتراكمة في البشرة ويساعد الجسم علي التخلص من…
طريقة عمل بيتزا الدجاج
البيتزا من الوصفات المفضلة عند الكبار والصغار تتميز بمذاق رائع وشهي، لها العديد من الأنواع تختلف في الحشو ولكن تبقي محتويات العجينة ثابتة، يمكن إعداد البيتزا مع شرائح اللحم والسبانخ…
طرق طبيعية لتفتيح الشفايف
سواد الشفايف من الأمور المزعجة التي تواجه النساء والرجال وتؤثر علي مظهرهم الخارجي، وترجع هذه المشكلة للعديد من الأسباب منها التدخين والتعرض للشمس لفترات طويلة وتناول المشروبات الساخنة كالقهوة والشاي،…
ما هي أعراض ضعف الأعصاب
جسم الإنسان يتكون من مجموعة كبيرة من الخلايا العصبية هي المسؤولة عن نقل الإشارات العصبية إلي أعضاء الجسم، يمكن أن تتعرض الخلايا العصبية لضرر ومشاكل عديدة تمنعها القيام بوظائفها وتقلل…
