إن الخس من النباتات القادرة على تحمل أي ظروف مناخية صعبة في زراعته، وينتشر زراعته في جميع أنحاء العالم لقيمته الغذائية العالية، الخس له العديد من الفوائد التي لا تحصي ولا تعد وذلك لأنه يحتوي علي العديد من الألياف والمعادن ومواد مضادة للتأكسد والعديد من فيتامينات ب المركبة، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال فوائد الخس للشعر والبشرة.
فوائد الخس للشعر والبشرة
فوائد الخس للشعر
الكثير من الخبراء يقترحون الخس دائماً لنمو الشعر جيداً، فهو يتحكم في تساقط الشعر تبين أن نقص فيتامين أ، C، E، الزنك، حمض الفوليك ممكن أن يساهم في عدم تساقط الشعر، الخس يحتوي على كل هذه العناصر الغذائية الرائعة والتي تساعد في نمو الشعر، وإليك فوائد الخس للشعر.
- يستخدم في تدليك الشعر المبلول بزيت الخس، ويترك لمدة 60 دقيقة كاملة، سوف يُحسن من نمو الشعر، ويكسبه كثافة وقوة.
- يستخدم في تمليس الشعر الجاف والتالف، حيث يتم وضعه على الشعر الرطب مرة واحدة كل أسبوع.
- في حالة ضعف الجذور للشعر يوضع على الشعر من الجذور ويقويها ويزيد من حيويتها.
- إن زيت الخس يعتبر من الزيوت القوية جداً والفعّالة للشعر وقادر تماماً على تطويله بسرعة فائقة.
- يوضع على الشعر الجاف بطبقة خفيفة ويترك دون أن يُغسل؛ من أجل القضاء على تشابكه.
فوائد الخس للبشرة
الخس مميز جداً يمد جسم الإنسان بالطاقة ويقوم بعلاج الأمراض، وتخفيف الكثير من شدتها، ويدخل في بعض إستخدامات الجمال وهو من النباتات التي تفيد البشرة أيضاً وتتمثل فوائده في الآتي:
- يعمل على علاج كل مشاكل الجلد الخارجية والتي تتمثل في حرق الشمس، وحب الشباب، إستخدميه بعد أن تقومي بنقعه في الماء لمدة 4 ساعات، ويغسل الوجه به فقط، هذا الماسك يعمل كمنظف عميق للبشرة الدهنية ويخلصها من الزيوت والدهون الزائدة المتراكمة داخل المسام فتتنفس وتنتعش.
- الخس يعمل علي تغذية البشرة لأنه يحتوي علي مواد مغذية تحسن من الدورة الدموية وبالتالي يساعد في الحصول علي بشرة صحية.
- يساعد علي ترطيب البشرة ويعمل على إنتعاشها لإحتوائه علي العديد من العناصر الغذائية التي تقوم بتحسين صحة الجلد.
- يساعد في تأخير أعراض الشيخوخة والتجاعيد لأنه يحتوي علي العديد من الفيتامينات الهامة.
ماسك الخس مع الليمون للبشرة
- نحضر بعض أوراق الخس ونقوم بفرم كل ورق الخس بشكل جيد.
- يضاف 2ملعقة ماء الورد عليها مع ملعقة صغيرة عصير ليمون، وامزجيهم جيداً.
- ضعي الخليط على البشرة اتركيه لمدة ثلث ساعة كاملة.
- قومي بغسل بشرتك بماء فاتر.
