النحاس هو أحد العناصر الأساسية الموجودة في الجسم حيث أنه عبارة عن ملح معدني هام يدخل في تركيب أنسجة الجسم المختلفة ويمد الجسم بكثير من الفوائد والمنافع ويقوم بمهام متعددة، حيث يقوم عنصر النحاس بمساعدة الجسم في القيام بعملية النمو بشكل سليم؛ حيث أنه يفيد في نمو الهيكل العظمي كذلك يحافظ على معدل عمل القلب والأوعية الدموية، كذلك يحافظ على مستوى الكوليسترول في الجسم، كما أن النحاس هو العنصر المسئول عن الصبغ في الشعر وعدسة العينين حيث أنه مكون رئيسي من مكونات المادة الصابغة في الجسم وهي مادة الميلانين، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال أعراض نقص النحاس في الجسم.
أعراض نقص النحاس في الجسم
- الإعياء المستمر يتسبب نقص النحاس في الجسم بكثرة الإعياء والمرض باستمرار حيث أن عنصر الحديد يعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم ويعمل على تحفيز عمله، وبنقص النحاس يضعف الجهاز المناعي في الجسم وبالتالي تضعف قوته وتغلبه على الأمراض والعدوى ويكون الفرد وقتئذ عرضه للإعياء والمرض بشكل دائم.
- الشعور بالتعب والضعف نقص النحاس يقلل من إمتصاص الجسم للحديد، وبالتالي ظهور أنيميا تؤدي للضعف والتعب.
- شحوب البشرة حيث أن نقصه يحد من تواجد الميلانين.
- ضعف الحركة يعمل النحاس على الحفاظ على الحبل الشوكي وبنقصه يضعف عمل الحبل الشوكي.
- آلام وضعف العظام حيث ينشئ النحاس روابط بين العظم وبنقصه تقل هذه الروابط فيضعف العظم وربما يؤدي لهشاشة العظام.
- في حالة نقص النحاس في الجسم فإن ذلك يؤدي إلى تكون عدة مشكلات في الجسم وحدوث إضطرابات في أنظمة عمل مختلفة تعتمد بشكل أساسي في عملها وتكوينها على عنصر النحاس، وهناك الكثير من الأعراض المختلفة التي تظهر على الجسم في حالة نقص في عنصر النحاس في الجسم حيث أنه يسبب خلل في بعض وظائف الجسم تترجم على هيئة أعراض مرضية ناجمة من نقص النحاس.
فوائد النحاس للجسم
- يحافظ النحاس على كريات الدم الحمراء في الجسم حيث أنه يدخل في تركيب كريات الدم الحمراء بشكل أساسي في الدم.
- يحافظ عنصر النحاس في الدم على عمل الغدد الدرقية في الجسم بشكل ثابت لكن عندما ترتفع نسبة النحاس في الجسم فإنها تسبب حالة من حالات إضطراب للغدد الدرقية.
- يعمل عنصر النحاس في الجسم علي تعزيز المناعة.
- يقوم عنصر النحاس بعلاج الإضطرابات العصبية التنكسية.
- يعمل عنصر النحاس علي تقليل الإصابة بهشاشة العظام.
