شراب الشعير يتم إستخلاصه من حبوب الشعير, والشعير من الحبوب الكاملة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان لذالك هو له العديد من الفوائد, يعرف شراب الشعير بماء الشعير ويعتبر مشروب أساسي عند الرياضيين لأنه يمنحهم الطاقة والإنتعاش, يوضح موقع دردشتي في هذا المقال ماهي فوائد شراب الشعير للجسم.
ماهي فوائد شراب الشعير للجسم
فوائد شراب الشعير للبشرة والشعر
- يساعد شراب الشعير علي الحفاظ علي نضارة البشرة وصحتها.
- يساعد علي تحسين لون البشرة لانه يحتوي علي مضادات الأكسدة ويمنع ظهور التجاعيد.
- يساعد في منع الإصابة من سرطان الجلد حيث يقلل الجذور الحرة المسببة في ذالك لإحتوائه علي كمية كبيرة من الألياف والمعادن.
- يساعد في علاج مشاكل الشعر من التقصف والتساقط ويعمل علي تقوية الشعر وزيادة نمو بصيلاته.
- يساعد في إعادة اللون الطبيعي للشعر لأنه يحتوي علي نسبة مرتفعة من عنصر النحاس.
فوائد شراب الشعير للجسم
- يساعد شراب الشعير علي فقدان الوزن لأنه يحتوي علي ألياف كالبيتا جلوكان التي تمنح الشعور بالشبع.
- يقلل من مستوي الكوليسترول في الدم لأن شراب الشعير يحتوي علي ألياف غير قابلة للذوبان.
- يساعد في منع الإصابة بتصلب الشرايين والسكتات الدماغية والجلطات, ويقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.
- يساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم ويعمل علي تحفيز الدورة الدموية في الجسم.
- يساعد في طرد السموم المتراكمة في الجسم ويقي من الإصابة بالأمراض المختلفة.
- يحافظ علي مستوي السكر في الدم لأنه يحتوي علي مادة البيتا جلوكان.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي كعسر الهضم والإمساك وإلتهاب المعدة, ويمنع تكون الحصي في المرارة.
- يساعد في الوقاية من أمراض السرطان المختلفة.
- يساعد في الوقاية من مرض هشاشة العظام لأنه يحتوي علي نسبة كبيرة من الكالسيوم والنحاس والفوسفور.
- يزيد من البكتيريا المفيدة التي تعيش في الأمعاء الغليظة ويعزز من صحتها.
- يساعد في علاج المسالك البولية ويعمل علي تطهير وتنشيط الكليتين.
- يعالج إلتهاب الحلق والسعال الشديد.
- يساعد علي ترطيب الجسم ويمنحه الإنتعاش والطاقة.
