ماهي فوائد الحلبة

ماهي فوائد الحلبة

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 29 مارس، 2018 المشاهدات: 934 مشاهدة

الحلبة نبات عشبي تنتمي إلي فصيلة البقوليات وتنمو في منطقة البحر المتوسط وغرب آسيا وجنوب أوروبا, عرفت الحلبة منذ القدم حيث قيل فيها ( لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً ) لأن فيها العديد من الفوائد حيث تحتوي علي الفيتامينات والمعادن والبروتينات والأملاح المفيدة للجسم, يوضح موقع دردشتي في هذا المقال ماهي فوائد الحلبة.

ماهي فوائد الحلبة

  • تعمل الحلبة علي تنظيم مستوي السكر في الدم لأنها تحتوي علي الألياف القابلة للذوبان في الماء التي تبطئ من إمتصاص السكر ف الدم.
  • تناول مشروب الحلبة المغلي يعمل علي قتل الخلايا السرطانية لأنها تحتوي علي بعض المركبات الكيميائية القادرة علي ذالك.
  • تساعد الحلبة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي كإضطرابات المعدة وإلتهابات القولون, وتعمل علي تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
  • تساعد الحلبة علي خفض نسبة الكوليسترول في الدم لأنها تحتوي علي مركبات الصابونين الستيرويدية التي تساعد في ذالك.
  • تعمل الحلبة علي زيادة إنتاج كمية الحليب للنساء المرضعات لأنها تحتوي علي مادة ديوسجينين التي تعمل علي تحفيز قنوات الحليب وتزيد من إنتاجه.
  • تساعد الحلبة علي زيادة الوزن حيث تعمل كفاتح للشهية.
  • تساعد الحلبة مرضي القلب من حدوث النوبات القلبية وأزمات القلب والسكتات الدماغية  والجلطات.
  • تساعد الحلبة في علاج إلتهابات المفاصل والروماتيزم لأنها تحتوي علي مضادات الأكسدة.
  • تساعد الحلبة علي تقليل ألم الدورة الشهرية لدي السيدات فتستخدم كمسكن للآلام.
  • تساعد في علاج نزلات البرد والسعال والربو وتعمل علي طرد البلغم.
  • تساعد الحلبة علي زيادة الرغبة الجنسية, وتساعد في علاج بعض حالات العقم عند الرجال.
  • تساعد الحلبة في علاج الإسهال والإمساك, وتعمل علي طرد الديدان المعوية.
  • تساعد في علاج مشاكل الجلد كالإكزيما والحروق لأنها تحتوي علي مركبات مضادة للإلتهابات.
  • تساعد في علاج مشاكل البشرة كحب الشباب والرؤوس السوداء والتجاعيد.
  • تساعد في علاج مشاكل الشعر كالقشرة وتساقط الشعر.

أضرار الحلبة

  • الإفراط في تناول الحلبة قد يؤدي إلي إضطرابات في المعدة والغثيان والقئ.
  • يجب عدم تناول الحلبة للأطفال الأقل من عمر سنتين.
  • لا ينصح بتناول الحلبة للنساء الحوامل إلا بعد إستشارة الطبيب.