تهتم المرأة بجمالها والعناية بكل شئ لكي تظهر جميلة كالمكياج أو الملابس وكذلك البشرة واليدين حيث الإهتمام باليدين يكون عن طريق الإهتمام بالأظافر وقوتها والجزء الآخر الإهتمام بنعومة اليدين وشكلها، لذا يجب العناية بها والمداومة باستمرار علي الإهتمام بنظافة الأظافر ونعومة اليدين وشكلها الخارجي، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال كيفية العناية بالأظافر.
كيفية العناية بالأظافر
- يجب عدم إستخدام الأسيتون لإزالة طلاء الأظافر لأنه يسبب لها هشاشه وتضعف من قوة الأظافر.
- المحافظة علي وجود البروتين في وجبات التغذية لأنها مهمة في إعطاء شكل جيد وجميل للأظافر.
- عدم إستخدام الأظافر في إزالة شئ أو لعمل أشياء قد تؤدي إلي كسرها لحدوث ضعف بها أو بأجزاء منها.
- يجب المحافظة علي شرب اللبن لأنه غني بالزنك الذي يعمل علي إطالة الأظافر.
- المحافظة علي تناول الماء بكميات كبيرة مما يجعل الجسم رطباً وذلك مهم لنمو الأظافر.
- يجب المحافظة علي تناول الحديد والأسماك التي بها الأوميجا 3 للحفاظ علي شكل الأظافر وجمالها.
- يجب عدم إستخدام المبرد إلا في حالة جفاف الأظافر وليس عندما تكون رطبة.
- الإهتمام بعمل باديكير دائماً وإضافة زيت فيتامين E علي الأظافر ووضع كريم مرطب.
- المحافظة علي عمل تقليم الأظافر مرة كل أسبوع لحمايتها من التشقق أو الكسر.
- إستخدام مقوي أظافر بوضع طبقة علي الأظافر لحمايتها من التشقق.
- الإهتمام بنظافة الأظافر من خلال إستخدام فرشاة لتنظيفها لمنع وجود بكتيريا أو فيروسات تحت الأظافر.
- يجب عدم وضع المانكير بصفة مستمرة ويجب ترك كام يوم بين كل مرة والأخري حتي لا يسبب في إصفرارها.
- عند إزالة المانكير تتم باستخدام قطنه ومزيل ولكن ليس باستخدام ظافر أحد الأظافر لإزالة المانكير فنضغط عليه فيؤدي إلي أن يتكسر ويتشقق.
- تغذية الأظافر بشكل مستمر بإستخدام مرطبات كالكريمات والزيوت.
- يجب المحافظه علي طول الأظافر عند طول معين لأن في حالة أنها أطول من اللازم يؤدي إلي تكسرها وضعفها كما أنه يعطيها شكل غير مقبول.
- كثرة إستخدام المانكير يجعل الأظافر صفراء ويتم معالجة ذلك باستخدام اللبن والليمون لإزالة اللون الأصفر.
- تجنب قضم الأظافر بالأسنان ولكن يجب إستخدام القصافة لقص الأظافر.
