جوزة الطيب من النباتات المفيدة لصحة الإنسان تنتمي إلي الفصيلة الطبية وشجرتها دائمة الخضرة، تتميز جوزة الطيب برائحة جميلة وبمذاق لاذع وحلو لذا تستخدم كتوابل للطعام وفي تحضير أنواع من الحلويات، تتمتع جوزة الطيب بقيمة غذائية عالية حيث تحتوي علي الفيتامينات كفيتامين ب6 والمعادن كالنحاس والزنك والحديد وعلي مركبات عضوية لذا لها العديد من الفوائد الصحية، يقدم موقع دردشتي في هذا المقال فوائد جوزة الطيب للنساء والرجال.
فوائد جوزة الطيب للنساء والرجال
فوائد جوزة الطيب للنساء
- تعمل علي تسهيل عملية الولادة الطبيعية وذلك من خلال تدليك البطن بزيت جوزة الطيب وذلك يكون قبل موعد الولادة بأسبوعين.
- تساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة وتساعد البشرة علي التخلص من الرؤوس السوداء والبثور.
- تساعد في علاج إضطرابات النوم كالأرق وذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من المغنيسيوم.
- تساعد علي التخلص من رائحة الفم الكريهة وتمنحه الإنتعاش، وتمنع الشعور بالغثيان.
- تساهم في زيادة تفاعلات الأيض في الجسم مما يساعد علي حرق الدهون وفقدان الوزن.
- تمنع إصابة المرأة بالإكتئاب وتمنحها الإسترخاء والهدوء وتخفف من التوتر والقلق.
- تعمل علي تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما تساعد في حمايتها من الجفاف.
- تزيد من الرغبة الجنسية عند النساء وتمنع من إصابتها بالبرود الجنسي.
- تساعد في تخفيف أعراض الطمث وأيضاً تخفف من آلام الدورة الشهرية.
- تتميز بقدرة رائعة علي تخفيف الآلام الناتجة من الجروح والحروق.
- تمنح الشعر الحيوية والنعومة وتخفف من تساقطه وتزيد من طوله.
- تمنح البشرة النضارة والإشراق وتحافظ علي صحة الجلد.
فوائد جوزة الطيب للرجال
- تعمل علي تهدئة الأعصاب وتمنح الإسترخاء الجسدي مما يعزز من الأداء الجنسي عند الرجال.
- تعمل علي تعزيز الصحة الجنسية وذلك لأنها تمد الجسم بالفيتامينات الهامة التي تساعد في بناء العضلات.
- تساهم في تقوية الأعضاء الجنسية وذلك لإحتوائها علي الزنك والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم.
- تستخدم جوزة الطيب كمحفز جنسي عن طريق مزجها مع ملعقة من العسل ونصف بيضة مسلوقة.
- يجب تناول جوزة الطيب بحذر لأن الإفراط منها يسبب ضعف جنسي ويزيد من إحتمال الإصابة بالنوبات القلبية.
