تهتم المرأه بالظهور بأجمل صورها ودائماً تهتم بجمالها وتلجأ أحياناً لعمليات التجميل لكي تظهر بأجمل شكل، والأنف تعتبر من المناطق التي يقوم الكثير من السيدات باجراء عمليات تجميلية لها فمنها كبيرة الحجم ومنها الطويله أو إخفاء عيوب الأنف عن طريق الماكياج ولكن دائما ما ينصح بالطرق الطبيعيه أو إستخدام بعض التمارين التي تصغر من حجمها، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال طرق طبيعية لتنحيف وتصغير الأنف.
طرق طبيعية لتنحيف وتصغير الأنف
- إستخدام خليط من الزنجبيل البودر المطحون مع قليل من الماء بحيث يكون قوامه قريب من السائل ويوضع علي الأنف ويترك للصبح ثم يغسل جيداً.
- إستخدام خليط من زيت الحلبة وزيت الخروع قبل النوم ويغسل صباحاً فيعمل علي تصغير حجم الأنف.
- القيام بتمارين اليوجا فهي من أحد الطرق الطبيعية التي تعمل فيها التمارين علي تصغير حجم الأنف.
- خلط كميه من خل التفاح مع مقدار من الزنجبيل المطحون ومعجون الأسنان ويضاف القليل من أي زيت عطري لإعطاء ريحه جيدة ويمزج المخلوط جيداً ثم يفرد علي الأنف ويترك ثم يغسل من علي البشرة بعد مرور ساعه.
- إستخدام ملعقتين كبيرتين من العسل مع مسحوق من الخميرة البيرة وتوضع علي الأنف لمدة ساعتين ثم توضع علي الأنف ساعتين ثم يغسل بالماء ويكرر ذلك ثلاث مرات أسبوعياً.
التمارين من الطرق الطبيعية لتصغير الأنف
- القيام بوضع إصبع السبابه علي قمة الأنف والضغط علي هذه المنطقه جيداً والنزول مع الضغط إلي أسفل الأنف بهدوء، يفضل تكرار هذا التمرين يومياً حتي تحدث النتيجة السريعه والمطلوبة.
- القيام بتحريك الأنف بطريقه غير منتظمه للمساعدة في التخلص من الدهون الزائدة كما أن هذا التمرين يعمل علي تقوية عظام الأنف أيضاً.
- القيام بغلق أحد فتحات الأنف بأحد الإصبع والتنفس من الفتحه الأخري ثم تكرار ذلك مع غلق الفتحه الأخري.
- القيام بالإبتسام مع رفع أرنبة الأنف باصبع السبابة لأعلي مع تكرار هذا التمرين أكثر من ثلاثين مرة.
كيفية إستخدام مستحضرات التجميل في تصغير الأنف
- القيام برسم خطين متوازيين علي طول الأنف بفرشاة ناعمة.
- وضع القليل من الأيشادو البني علي الأنف فذلك يعمل علي تصغير حجم الأنف.
