الفوائد العامة للأسكدنيا

الفوائد العامة للأسكدنيا

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 31 يوليو، 2018 المشاهدات: 382 مشاهدة

الأسكدنيا من الفواكه الموسمية التي تنمو في فصل الصيف يعود أصلها إلي القارة الآسيوية يطلق عليها العديد من الأسماء منها المزاح والعرنوط والناسبولي والبشملة والبوصاع، تحتوي فاكهة الأسكدنيا علي الكثير من العناصر الغذائية كالمعادن مثل الزنك والفسفور والحديد والفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين د والبروتينات والألياف الغذائية لذا لها العديد من الفوائد الصحية، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال الفوائد العامة للأسكدنيا.

الفوائد العامة للأسكدنيا

  • تساعد علي خفض معدل ضغط الدم وتمنع من معدل إرتفاع الكوليسترول في الدم وبالتالي تقي من العديد من الأمراض.
  • تقي من الإصابة بالإمساك وذلك لإحتوائها علي نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان وتعد من الفواكه المدرة للبول.
  • تساعد في علاج بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل غازات البطن والإنتفاخ وتساعد المعدة علي إمتصاص المواد الغذائية.
  • تساعد في علاج المفاصل والروماتيزم والنقرس وتعمل علي تقوية العظام وذلك لإحتوائها علي الكالسيوم.
  • تساعد علي التخلص من السموم وتعمل علي تنشيط جهاز المناعة للجسم وذلك لإحتوائها علي فيتامين C.
  • تقلل من ظهور التجاعيد وتساعد علي تجدد خلايا الجلد التالفة وتساعد أيضاً في علاج إلتئام الجروح.
  • تساعد في الوقاية من مرض السرطان وأمراض الكلي وذلك لإحتوائها علي مواد مضادة للأكسدة.
  • تساعد في علاج فقر الدم وذلك لإحتوائها علي نسبة من الحديد وتمنع الإصابة بتصلب الشرايين.
  • تعمل علي تهدئة الأعصاب وتحسن من الحالة المزاجية وتعمل علي تنشيط الدورة الدموية.
  • تساعد في علاج الحمي وإلتهاب الحلق وتعالج أيضاً الزكام وتخفف من شدة السعال.
  • تساعد في علاج تقصف الشعر وتساقطه وتزيد من نموه وتمنحه اللمعان والحيوية.
  • تحافظ علي صحة الأسنان وتعمل علي تقويتها وتساعد في علاج مشاكل اللثة.
  • تساعد في علاج أمراض المسالك البولية وأمراض الرحم وإلتهاب البروستات.

فوائد ورق الأسكدنيا للتنحيف

تساعد أوراق الأسكدنيا في تنحيف الجسم والتخلص من الدهون المتراكمة وذلك عن طريق وضع ثلاث أوراق من الأسكدنيا مع لتر من الماء ويترك حتي يغلي ويتبخر ويتبقي نصف كمية الماء ثم يرفع من علي النار، يتم تناوله علي الريق يومياً أو قبل تناول الوجبات ثلاث مرات في اليوم، يساعد هذا المشروب علي تنظيف الجسم ويخلصه من الفضلات والسموم مما يساعد علي إنقاص الوزن.