يعتبر فقر الدم من الأمراض الشائعة في العالم وهو عبارة عن إنخفاض الهيموجلوبين في الدم وإنخفاض عدد كرات الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلي خلايا الجسم, يختلف فقر الدم علي حسب الحالة الصحية لكل فرد وهو قد يكون مرض دائم أو مؤقت, يوجد العديد من الأسباب للإصابة بفقر الدم والأكثر إنتشاراً هو نقص الحديد في الجسم وفي حالات أخري نقص الفيتامينات يعتبر سبب رئيسي لفقر الدم, ويوضح موقع دردشتي في هذا المقال أعراض فقر الدم وأنواعه وكيفية علاجه.
أعراض فقر الدم وكيفية علاجه
أولاً: أعراض فقر الدم
- شعور المريض بالإرهاق والتعب وعدم القيام بأي مجهود.
- يشعر المريض بزيادة في عدد ضربات القلب.
- يشعر المريض بالصداع والدوار.
- ملاحظة إصفرار الوجه والشعور ببرودة في اليدين والقدمين.
- يشعر المريض بآلام في الصدر.
- شعور المريض بعدم التركيز وإنخفاض في معدل الزكاء.
- يشعر المريض بصعوبة وضيق في التنفس.
- شعور المريض بالقلق والتوتر وإضطرابات في النوم.
ثانياً: أنواع فقر الدم
- فقر الدم الناتج عن فقدان الحديد.
- فقر الدم الناتج عن نقص نسبة بعض الفيتامينات في الجسم.
- فقر الدم الذي ينتج عن إنحلال الدم.
- فقر الدم الناتج عن مرض في النخاع العظامي مثل اللوكيميا.
- فقر الدم الذي ينتج عن الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السرطان,والنقرس.
ثالثاً: علاج فقر الدم
- يجب تناول الأطعمة الغنية بعنصر الحديد كالسبانخ.
- يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل الليمون, والبرتقال.
- تجنب تناول المشروبات الغازية.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي علي مادة الكافيين مثل القهوة, والشاي.
- عمل فحوصات دم شكل دوري.
- تناول المريض مكملات غذائية.
