يعتبر الفلفل الأسود من التوابل المشهورة يتميز بنكهة لذيذة لذا يستخدم في العديد من الأصناف المختلفة، وتعد الهند الموطن الأصلي للفلفل الأسود لكنه يزرع بكثرة في فيتنام التي تعد المصدر الأول له لكل بلدان العالم، الفلفل الأسود له الكثير من الفوائد حيث كان يستخدم قديماً في علاج بعض الأمراض وذلك لإحتوائه علي عناصر هامة وبالرغم من ذلك يسبب بعض الأضرار، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال أضرار وفوائد الفلفل الأسود.
أضرار وفوائد الفلفل الأسود
أضرار الفلفل الأسود
- يتسبب في حدوث إلتهابات في الجهاز التنفسي والإصابة بالربو وقد يتسبب في حدوث نزيف في الأنف.
- يسبب في بعض الحالات الحكة والتهيج والإحمرار في الجلد وعند ملامسته للعين يسبب إحمرار وحرقة.
- تناول الفلفل الأسود بكثرة يسبب الحرقة في المعدة وحدوث إضطرابات في الجهاز الهضمي.
- الإكثار من تناول الفلفل يسبب الجفاف حيث يعمل علي زيادة نسبة العرق في الجسم.
- الإكثار من تناول الفلفل الأسود يؤثر علي أنسجة وخلايا الكبد وقد يتسبب في تلفها.
- يمكن أن يتسبب في حدوث تسمم في الكبد إذا تم تناوله مع بعض الأدوية.
فوائد الفلفل الأسود
- يساعد في تنشيط حركة الأمعاء والمعدة ويعمل علي تحسين عملية الهضم ويقلل الإصابة بالإنتفاخ.
- يساعد في زيادة تدفق الدم إلي جميع أجزاء الجسم ويحفز الدورة الدموية ويقوي جهاز المناعة.
- يساعد علي تخفيف آلام الدورة الشهرية لدي النساء كما يعمل علي تنظيم الهرمونات الأنثوية.
- يحتوي الفلفل الأسود علي مضادات للجراثيم لذا يخلص الأمعاء والمعدة من البكتيريا الضارة.
- يقي من الإصابة بمرض السرطان وذلك لإحتوائه علي كميات كبيرة من مضادات الأكسدة.
- يساعد علي التخلص من الجلد الميت والبثور ويمنح البشرة النضارة ويشدها ويمنع ترهلها.
- يساعد فروة الرأس علي التخلص من القشرة ويعالج تلف وتساقط الشعر ويزيد من نموه.
- يزيد من إنتاج الحيوانات المنوية كما يعمل علي زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء.
- يساعد في علاج الكثير من الأمراض الجلدية كالبهاق ويؤخر من ظهور علامات التجاعيد.
- يساعد في علاج مرض الروماتيزم وإلتهابات المفاصل والعضلات وآلام الأسنان واللثة.
- يساعد في حرق الدهون المتراكمة في الجسم مما يساعد في فقدان الوزن.
