هبوط ضغط الدم هو عبارة أن ضغط الدم الشرياني يكون منخفض أي أقل من المعدل الطبيعي وعندها يقل قراءته عن 90/60 مم زئبقي، ويعتبر إنخفاض ضغط الدم ليس حالة مرضية إذا لم يتسبب في ظهور أعراض ولكن في بعض الحالات يحدث بسبب حالة مرضية خصوصاً عند كبار السن وتختلف الأعراض من شخص لآخر علي حسب العمر والحالة الصحية، يوضح موقع دردشتي في هذا المقال أسباب هبوط ضغط الدم وكيفية علاجه.
أسباب هبوط ضغط الدم وكيفية علاجه
أسباب هبوط ضغط الدم
- معاناة الشخص من بعض أمراض القلب مثل عدم إنتظام ضربات القلب وقصور عضلة القلب ومشاكل في صمامات القلب فهذه الأمراض توثر علي كمية الدم التي تسري في الشرايين وبالتالي هذا يؤثر علي ضغط الدم.
- معاناة الشخص من أمراض الغدد الصماء مثل أمراض الغدة الدرقية ومرض أديسون وهذا يؤدي إلي هبوط ضغط الدم.
- معاناة الشخص من الجفاف فنقص كمية السوائل في الجسم يؤدي إلي الجفاف وبالتالي يؤدي إلي هبوط ضغط الدم.
- المرأة الحامل تعاني عادةً من إنخفاض ضغط الدم نتيجة للتغيرات الهرمونية وبعد الولادة يعود ضغط الدم إلي الطبيعي.
- معاناة الشخص من فقر الدم والإصابة بنزيف نتيجة جرح يؤدي إلي الإنخفاض المفاجئ في ضغط الدم.
- تناول بعض الأدوية تؤدي إلي إنخفاض ضغط الدم كأدوية الإكتئاب مثل دوكسيبين والأدوية المدرة للبول مثل فروزيمايد.
- يؤدي إنخفاض مستوي السكر في الدم إلي إنخفاض في ضغط الدم.
- الإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي علي الكافيين يؤدي إلي هبوط ضغط الدم.
- يؤدي نقص المعادن وفيتامين بـ 12 في جسم الإنسان إلي إنخفاض ضغط الدم.
أعراض هبوط ضغط الدم
- الشعور بالصداع والدوار والإغماء.
- إرتفاع درجة حرارة الجسم.
- الشعور بآلام في الظهر.
- الشعور بضيق في التنفس.
- عدم إنتظام ضربات القلب.
- قلة الإنتباه وضعف التركيز.
علاج هبوط ضغط الدم
- تناول كميات كبيرة من الماء والسوائل يومياً.
- إتباع نظام غذائي يحتوي علي نسبة زائدة من الأملاح.
- تجنب تناول الأدوية التي تسبب هبوط ضغط الدم مثل أدوية الإكتئاب.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب المشروبات الكحولية والكافيين.
- تجنب إرهاق الجسم.
