الحبة السوداء نوع من أنواع النباتات تنتمي إلى جنس الشونيز لها أسماء عدة منها حبة البركة، الكمون الأسود، الكراوية السوداء، يعتبر الموطن الأصلي لحبة البركة الهند وأوروبا والجزيرة العربية وتزرع…
الوسم: فوائد
شمع البرافين واستخداماته
شمع البرافين هو خليط نقي ممزوج من فحم الهيدروجين يكون مشبع وفي حالة صلبة ذات وزن جزيئي عالي صيغته الكيميائية هي cnH2n+2، يحضر من الزيت الحجري والبترول والنفط حيث عرف…
فوائد بذور الكتان لانقاص الوزن
بذور الكتان نوع من أنواع النباتات المعمرة تنتمي إلى الفصيلة الكتانية يصل ارتفاعها إلى متر تقريباً، يرجع موطنها الأصلي إلى الهند تتميز بلون بني وهي بيضاوية الشكل، تحتوي بذور الكتان…
رياضة الجمباز وفوائدها للجسم
تعتبر رياضة الجمباز من أهم وأقدم الرياضات على مستوى العالم تتطلب مجهود عضلي وقوة جسدية، تشمل العديد من الحركات ولها أنواع عدة، تساعد الفرد على التحكم في مرونة الجسم فهي…
أسباب نقص فيتامين سي في الجسم
يعتبر فيتامين سي أحد الفيتامينات الضرورية و الهامة للجسم هو فيتامين قابل للذوبان في الماء لا يستطيع الجسم تخزينه، يلعب فيتامين C دور كبير في الحفاظ على صحة الجسم حيث…
فوائد الكنتالوب للبشرة والشعر
الكنتالوب من الفواكه الصيفية اللذيذة يحبها الكبار والصغار ينتمي إلى الفصيلة القرعية، يعرف باسم الشمام و البطيخ الأصفر هو مستدير الشكل ولونه أصفر فاتح يميل إلى الأخضر، يحتوي الكنتالوب على…
تعرف على حبوب الكينوا
تُعتبر الكينوا من الحبوب الكاملة ذات قيمة غذائية عالية موطنها الأصلي هو جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية حيث عرفتها الشعوب التي استوطنت أميركا منذ حوالي 5000 سنة، يوجد من الكينوا…
فوائد الثوم على الريق
يعتبر الثوم أحد أنواع النباتات العشبية ينتمي إلى الفصيلة الثومية يرجع موطنه الأصلي إلى آسيا الوسطى ثم انتشرت زراعته في جميع أنحاء العالم، يحتوي الثوم على عناصر غذائية منها الفيتامينات…
