الكمون أحد انواع التوابل يستخدم في الكثير من الأطعمة الشهية في العديد من بلدان العالم، يتميز برائحة قوية وطعم لاذع يميل لونه من الأصفر إلى البني وهي بذور صغيرة الحجم…
الوسم: فوائد
فوائد رياضة الملاكمة للرجال والنساء
رياضة الملاكمة واحدة من أنواع الفنون الرياضية القتالية وتعد وسيلة للدفاع عن النفس، تقام داخل حلبة وتمارس بين شخصين، رياضة الملاكمة للرجال والنساء قد يتعجب البعض من ممارسة النساء لهذه…
هل اللب السوري يزيد الوزن ام يساعد علي فقدان الوزن؟
اللب السوري عبارة عن حبوب تؤخذ من نبات عباد الشمس تحتوي على العديد من العناصر الغذائية من فيتامينات كفيتامين E وألياف ومضادات الأكسدة وبروتينات ومعادن كالزنك والحديد والنحاس والأحماض الأمينية…
فوائد التفاح للأطفال الصغار
التفاح من الفواكه اللذيذة والمحببة عند عدد كبير من الأشخاص حيث يحتوي التفاح على قيمة غذائية عالية يحتاج إليها جسم الإنسان، يحتوي على الفيتامينات أهمها فيتامين أ وفيتامين ب1 وفيتامين…
تعرف علي فوائد العسل الأسود علي الريق
العسل الأسود يحتوي على قيمة غذائية عالية لأنه منتج طبيعي لا يدخل في إنتاجه أي مواد صناعية، يستخرج العسل من قصب السكر الخام، يحتوي علي المعادن الهامة منها الحديد والفوسفور…
ما هي فوائد الكركم للكبد؟
يعتبر الكركم نوع من التوابل التي تستخدم في الكثير من الأطعمة وهو نوع من النباتات ينتمي إلي عائلة الزنجبيل ذات لون أصفر قريب من اللون البني ويتميز بطعم لاذع، يزرع…
فوائد فيتامين c لجسم الإنسان
فيتامين c من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لكي يقوم بوظائفه على أكمل وجه حيث يدخل في تكوين عملية الكولاجين وضروري لنمو الجهاز المناعي ولصحة الأنسجة في الجسم، يعرف فيتامين…
أنواع وفوائد خيار البحر
خيار البحر من الحيوانات البحرية التي تعيش في قاع البحر يشبه نبات الخيار ويندرج إلى مجموعة الشوكيات التي تسمى القنفديات، يوجد منه الكثير من الأنواع ما يقارب 1250 نوع في…
