البرتقال من الحمضيات التي تمد الجسم بفيتامين سي الأساسي الذي يحتاجه الجسم بشكل كبير، سمي البرتقال بهذا الإسم نظراً لدولة البرتغال فقد نقلوا هذه الفاكهة من الصين الى البرتغال فأطلقوا…
الوسم: فوائد
فوائد كرة اليد للجسم
كرة اليد هي عبارة عن مجموعة من الأفراد يقومون بلعبها على هيئة جماعة، يتم التنافس فيها بين فريقين، كل فريق هو عبارة عن ستة من اللاعبين بخلاف حارس المرمى، يتم…
معلومات هامة عن رياضة المشي
تعد رياضة المشي من أكثر الرياضات التي يتم ممارستها في جميع أنحاء العالم؛ وذلك بسبب سهولة تأديتها وبسبب الفوائد الصحية العديدة التي تتميز بها، سواء النفسية أو الجسدية، بالإضافة إلى …
فوائد هيدروكسيد الصوديوم وأضراره
هيدروكسيد الصوديوم أو ما يسمى الصودا الكاوية عبارة عن مركب قلوي قوي، يكون على شكل بلورات أو قد يكون في صورة مسحوق أبيض اللون، قد يتسبب هذا المركب في الإصابة…
ما هو حليب اللبأ وفوائده
حليب اللبأ هو السائل الذي يتم خروجه من الثدي بعد الولادة مباشرةً أو في خلال الأيام الأولى من الولادة، ويظل موجود في هذه الأيام الأولى من الولادة ثم يختفي بعد…
فوائد كبسولات زيت السمك “أوميجا 3”
يشتق زيت السمك من أنسجة الأسماك الزيتية هو عبارة عن حمض الايكوسابنتايونيك، يحتوى على نسبة عالية جداً من أوميجا 3 الدهنية لذا له العديد من الفوائد للجسم والشعر، تناول زيت…
رجيم البروكلي وقيمته الغذائية
البروكلي يعتبر من الخضروات المهمة من ضمن 10 اغذية مفيدة للصحة والسبب الرئيسي في ذلك هو احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم أهمها الفيتامينات مثل: فيتامين أ،…
ما هو العلاج بالأوزون؟
الأوزون هو عبارة عن جزئ مكون من ثلاث ذرات من الأكسجين ويعتبر المسئول في ظهور وانتشار الروائح المميزة بعد المطر وبعد العواصف الرعدية التي تحدث، يوجد في الحالة الغازية ويكون…
