تعتبر الحمضيات من الفواكه ذات قيمة غذائية عالية تعرف بالموالح تتميز بمذاق حامض، الحمضيات منها الليمون والبرتقال واليوسفي والجريب فروت يرجع موطنها الأصلي إلى جنوب شرق آسيا، تحتوي الحمضيات على…
الوسم: فوائد
فوائد القرفة للبشره
تعتبر القرفة أحد أنواع الأعشاب التي تحتل مكانة كبيرة يرجع موطنها الأصلي إلى أمريكا الجنوبية وجنوب شرق آسيا، تحتوي القرفة على عناصر هامة منها مضادات الأكسدة وفيتامين ج والكالسيوم والحديد…
فوائد زيت البردقوش الصحية
يستخرج زيت البردقوش من نبات البردقوش من خلال عملية التقطير بالبخار وهو أحد أنواع الزيوت العطرية ليس له لون، يحتوي زيت البردقوش على عناصر هامة إضافة إلى خصائص مضادة للالتهاب…
فوائد زيت اللوز للشعر والبشرة
يعتبر زيت اللوز من الزيوت الغنية بالعناصر الهامة يستخرج من حبات اللوز منه نوعين هما زيت اللوز الحلو وزيت اللوز المر، يشتهر زيت اللوز الحلو أكثر من زيت اللوز المر…
فوائد عشبة الميرمية للجسم
تعتبر عشبة الميرمية من الأعشاب المعمرة تنتمي إلى عائلة نباتات الخزامى لها أكثر من 900 نوع، تتميز أوراق الميرمية بملمس ناعم ولون أخضر يميل للرمادي، تعرف عشبة الميرمية بعدة أسماء…
فوائد الشعير للشعر والبشرة
يعد الشعير أحد أنواع الحبوب الكاملة يحتوي علي قيمة غذائية عالية أهمها فيتامين أ والكالسيوم والحديد والنحاس والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، الشعير له فوائد صحية عديدة منها يعزز من صحة القلب…
فوائد زيت الفانيليا للجسم
زيت الفانيليا زيت عطري يستخرج من قرون الفانيليا المجففة يتميز برائحة جميلة له استخدامات عدة حيث يضاف إلى البسكويت والحلويات، ويستخدم في صناعة العطور، يحتوي زيت الفانيليا علي مضادات الأكسدة…
أضرار البطاطا الحلوة
تنتمي البطاطا الحلوة إلى عائلة النباتات المحمودية يرجع موطنها الأصلي إلى الولايات المتحدة الأمريكية، البطاطا الحلوة لها أنواع عدة أكثر من 400 نوع تتميز بالوان عدة منها البرتقالي والأرجواني والأصفر…
