يعد الزنباع أو الجريب فروت من الحمضيات المفيدة للجسم يطلق عليه البرتقال الهندي وليمون الجنة، يشبه الزنباع ثمرة البرتقال من حيث الشكل إلى حد كبير يرجع موطنه الأصلي إلى الهند،…
الوسم: فوائد
ماسك الطين المغربي للبشرة
يعتبر ماسك الطين المغربي من ماسكات البشرة المذهلة لأنه يعد مصدر غني بالمعادن منها الحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم، يوجد الطين المغربي داخل جبال الأطلس المغربية ويستخرج من رواسب قديمة تتكون في…
فوائد ركوب الدراجة للرجال والنساء
يعتبر ركوب الدراجة تمرين لكل أجزاء الجسم يقبل عليه الكثير من الأشخاص من أعمار مختلفة، يعد ركوب الدراجة من أسهل التمارين التي يمكن القيام بها ويمكن اعتبارها وسيلة نقل مميزة،…
فوائد تناول جوز الهند
جوز الهند فاكهة استوائية تنتشر زراعتها في العديد من بلدان الوطن العربي في الغابات الإستوائية، تعد إندونيسيا أكبر الدول المنتجة لجوز الهند، تنتمي إلى فصائل النخيل وتعرف بالنارجيل، تحتوي جوز…
فوائد خليط الزنجبيل والعسل
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب التي تحظى بشهرة كبيرة نظراً لفوائده الصحية العديدة، يحتوي علي خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة إضافة إلى معادن وفيتامينات، العسل مادة غذائية يحتوي علي قيمة كبيرة…
ماسكات الطماطم للبشرة
تعد الطماطم أحد أنواع النباتات تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية تنتشر زراعتها على مستوى العالم، تحتوي الطماطم علي عناصر غذائية منها الفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض ومضادات الأكسدة لذا لها فوائد صحية…
مصادر فيتامين ب5 وفوائده للجسم
يعتبر فيتامين ب5 أحد فيتامينات ب الذائبة في الماء يعرف بحمض البانتوثينيك، ويعد من الفيتامينات الضرورية لصحة الجسم، يقوم فيتامين ب5 بالكثير من الوظائف فيزيد من معدل عملية التمثيل الغذائي…
فوائد عصير التمر الهندي الصحية
يحتل عصير التمر الهندي مكانة كبيرة جداً خاصة في شهر رمضان الكريم حيث يعد من المشروبات الأساسية على المائدة، يحتوي شراب التمر الهندي على قيمة غذائية عالية منها فيتامين ج…
