أطعمة تسبب انخفاض الطاقة والنشاط

أطعمة تسبب انخفاض الطاقة والنشاط

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 1 أبريل، 2019

يعاني بعض الأشخاص على مدار اليوم من الشعور بالخمول والإرهاق وانخفاض الطاقة لديهم؛ وقد يرجع ذلك لمشاكل صحية وقد يكون نتيجة تناول بعض الأطعمة، النظام الغذائي المتبع في حياة كل…

مشروبات ساخنة لتدفئة الجسم في فصل الشتاء

مشروبات ساخنة لتدفئة الجسم في فصل الشتاء

كُتب بواسطة: تاريخ النشر: 23 ديسمبر، 2018

فصل الشتاء من الشهور المفضلة عند بعض الأشخاص فهم يعشقون هذا الجو ولكن مع انخفاض درجات الحرارة نشعر بالبرودة ولا نرغب بالقيام بالأعمال اليومية حيث نصاب بالخمول والكسل، نحتاج في…