عُرف الشوفان باحتوائه على العديد من الفوائد الصحية، وقد أكدت مئات الدراسات صحة الأمر، فقد أجرت الدراسات عينات للدلالة على قوة الشوفان لتحسين صحة الإنسان، فتبين أن الشوفان قد يقلل…