يقضي الواحد منا ساعات عمل يومية، تفوق عدد الساعات التي نقضيها مع اسرتنا ،وتصل الى 10 ساعات احيانا وتزيد ، وبالتالي الراحة النفسية تعتبر عامل مهم لنا حتى نستطيع تحمل…
الوسم: العمل تحت الضغط
كيف تعيش افضل مع الضغط النفسى.
كتب بواسطة :سمر حسان 24/نوفمبر/2015 يحس كل فرد بأنه تحت الضغط النفسى فى وقت ما من حياته ، ربما تحس أنت أنك تحت ضغط أو قلق أو شد عصبى ،…