حليب اللبأ هو السائل الذي يتم خروجه من الثدي بعد الولادة مباشرةً أو في خلال الأيام الأولى من الولادة، ويظل موجود في هذه الأيام الأولى من الولادة ثم يختفي بعد…
الوسم: الجسم
رجيم البروكلي وقيمته الغذائية
البروكلي يعتبر من الخضروات المهمة من ضمن 10 اغذية مفيدة للصحة والسبب الرئيسي في ذلك هو احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم أهمها الفيتامينات مثل: فيتامين أ،…
فوائد الخوخ الجمالية والصحية
يعتبر الخوخ من الفواكه الصيفية ينتمي إلى الفصيلة الوردية إلى جنس الخوخات يرجع موطنه الأصلي إلى آسيا، يختلف اسم الخوخ من دولة إلى أخرى حيث يعرف في بعض الدول بـ…
عصائر منعشة في فصل الصيف
يعتبر فصل الصيف أحد فصول السنة يتسم بارتفاع درجات الحرارة وقد يصاب الكثير من الأشخاص بأمراض مختلفة منها ضربة الشمس واصابة الجلد بحروق شديدة، لذا ينصح عادةً بترطيب الجسم وشرب…
فوائد الجريب فروت لخسارة الوزن
تعتبر فاكهة الجريب فروت من الفواكه الحمضية تشبه البرتقال من حيث الشكل، تتميز بمذاق حامض ولها عدة ألوان منها الأبيض، والبرتقالي، والأحمر، والأصفر، تحتوي ثمرة الجريب فروت على قيمة غذائية…
فوائد عشبة رجل الأسد للجسم
عشبة رجل الأسد هى نوع من الأعشاب المعمرة تنتشر في بلاد أوروبا والمغرب العربي، ساقها مبرومة ويكسوها شعيرات دقيقة وأوراقها مسننة تشبه المنشار وأزهارها صغيرة صفراء اللون، تحتوي على بعض…
الماء الساخن على الريق مضر أم مفيد
يعتبر الماء من العناصر الأساسية لجسم الإنسان حيث يساعد في إتمام الكثير من الوظائف الحيوية بشكل سليم، نقص الماء في الجسم يعد مشكلة كبيرة ويسبب جفاف، يحتاج الجسم إلى كميات…
فوائد رياضة كمال الاجسام
رياضة كمال الأجسام من الرياضات التي تمتلك شعبية هائلة على مستوى العالم، لها أسماء عدة بين الشعوب والأمم مثل: رياضة المصارعين، رياضة الحديد، السبب وراء تسمية رياضة كمال الأجسام المصريون، تعرف…